カルドグラン新横浜のホットヨガ。特徴と口コミ、どんな効果ある?

カルドグラン新横浜店は、女性専用スタジオにリニューアル【2021年1月4日~】されました。

 

 

ここでは、ヨガの生徒歴10年の【カルド会員の管理人】が

 

  • 人気の秘密(レッスン・施設・料金プランなど)
  • ネットの口コミ(体験レッスン、通っている人)
  • ほかのスタジオ(LAVA)との比較

 

などについて、カルドGRAN新横浜ならではの内容を中心に、詳しく解説します。

 

みなさんが、カルドの体験レッスンや、実際に通うことをイメージしてみるのに、少しでも役立てたら嬉しいです!

 

 


カルドグラン新横浜でホットヨガをはじめるべき!「3つの理由」

1.ホットヨガの初心者~中上級者までが楽しめる充実のレッスン

 

カルドグラン新横浜は、一日「6~7レッスン」、一週間に「約40レッスン」が開講されています。

 

ヨガの初心者~中級者に最適な「ビギナーヨガ」や「リラックスヨガ」(★:運動強度が少な目)から、ポーズの数が増えて動きが多くなる「ベーシックヨガ」「デトックスヨガ」など運動強度(★★)のレッスン。

 

そして、有名なヨガのシークエンス【太陽礼拝】などを行う、ホットヨガの中でもかなりの運動量の多い「パワーヨガ」(★★★)まで、幅広いレベルのレッスンを受けられます。

 

レベル別のレッスン構成例
運動強度 主な対象者 レッスン数
初心者~中級者 22
★★ 初心者~中上級者 19
★★★ 中級者~中上級者 6

(※各レベルのレッスン数は、時期によって変わります。)

 

クラスがとても充実しているので、自分のヨガの経験や身体の状態に合わせて、レッスンを選べることが、このスタジオの大きな魅力です。

 

 

ヨガは、続けることで、柔軟性や新陳代謝の向上が期待できます。

 

カルドグラン新横浜は、長く続けてもなお、楽しめるレッスンが揃っています。

 

 

2.ホットヨガの溶岩石スタジオがスゴイ

 

カルドグラン新横浜は、カルド史上初の【ホルミシス鉱石】という溶岩石を使用したホットスタジオで、リラックスやリフレッシュができる「ホットヨガ」のスタジオです。

 

スタジオの広さは最大50名が入れる広さ。周りの人を気にせずに、どんなポーズの練習でも、気持ちよくできます。また、いつでも予約なしに、確実にレッスンを受けられるのもありがたいですね。

 


(カルドグラン新横浜の公式サイトより)

 

 

快適な環境の中で、初心者から中上級者までができる、多彩なヨガのレッスンをレッスンを受けられます。

 

ヨガはポーズを強制されることはありません。自分のペースで無理なく動けて、大量の汗をかけます。

 

また、殺菌力があり、体の免疫力を高め、ウィルスから体を守る効果が期待できる【抗酸化空間】の中で、溶岩浴も楽しめます。

 

リラックス効果・免疫力向上・ダイエット効果・血液循環の改善・美肌効果・むくみ改善・生活習慣病の予防などに効果的です。

 

インスパ新横浜の本格的ジムやプログラムもまとめて利用できる

 

カルドグラン新横浜店は、インスパ新横浜(フィットネスジム)もまとめて利用できるプランがあります。

 

本格的なマシンが揃っているジムにはトレーナーが常駐しているので、初めての人でもマシンの使い方などを丁寧に教えてもらえます。

 

また、【 常温ヨガ 】【 エアロビクス 】【 ピラティス 】【 フラダンス 】など、インスパ新横浜のプログラムも受け放題というのはスゴイです!

 

※インスパ新横浜は、カルドGRAN新横浜のすぐ隣のビル、「新横浜プリンスホテル」にあります。

 

ランニングマシンのイメージ

ランニングマシンのイメージ

 

 

ロッカールーム、シャワールームも充実

 

カルドのロッカールームやシャワールームは、「清潔」かつ「数が多い」ので、Googleのクチコミなどでも好印象の投稿が多くなっています。
またパウダールームには、洗面台2台、椅子8脚、ドライヤー16台があり、待ち時間短めで利用できます。

 

(※)カルドGRAN新横浜は女性専用スタジオへのリニューアルに伴い、シャワールームが「15室」に増えました。(以前は12室)
カルドGRAN新横浜は女性専用スタジオとなるため、2021年1月以降は男性用のシャワールームは無くなり、女性用シャワールームがさらに充実する予定です。
(2021年3月28日更新)

 

カルドの男性用シャワールーム

カルドの男性用シャワールーム

(参考:カルド吉祥寺のシャワールーム)

 

カルドに限らず、ホットヨガ利用者の悪い口コミとしてよくあるのが、「更衣室が狭い」「シャワーの待ち時間が長い」というものです。

 

ここで、カルド新横浜のシャワー室の多さが光ります。

 

シャワーの混雑ピークはレッスン終了後の時間。

 

体が冷えてしまう前にシャワーを浴びられること、そして、帰りの時間に長く待たなくて良いことは、とても助かります。

 

 

3.リーズナブルな会費

後ほど「カルドグラン新横浜の料金」で詳しくご紹介しますが、ホットヨガの月会費は、税込み 8,800円から。

 

このエリアとしては、とてもリーズナブルなホットヨガです。

 

また、レッスン中に水を飲むことが必須のところ、どの会員プランでも水素水飲み放題となっているのも、他のスタジオにはない大きな魅力です。

 

 

新横浜駅から徒歩1分の好立地

 

こちらも後ほど「カルドグラン新横浜へのアクセス」でご紹介しますが、カルドグラン新横浜は新横浜駅 横浜アリーナ出口から歩いて1分。仕事帰りや、買い物帰りに行くことができて、とても便利です。電車なら、レッスンに間に合う時間も読みやすいですね。

 

 

カルドの安全対策

カルドでは、3密を避けながらホットヨガを楽しめるように、

  • スタジオの換気
  • スタジオでの間隔調整
  • ロッカーでの間隔調整

など、さまざま取り組みが行われています。

 

詳しくは公式サイトをご覧ください。

 

 

⇒公式サイト:
ホットヨガ【CALDOグラン新横浜】

 

⇒関連ページ:
カルドのしくみ~ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど

 

カルドグラン新横浜の口コミ

ホットヨガスタジオとしてカルドは有名ですが、実際に通っている人の評判や感想も気になりますね。

 

ここでは、カルドのグラン新横浜のネットの口コミを調べてまとめてみました。

 

通っている人の口コミとして、次のようなものがありました。

 

 

 

通いはじめてまだ1ヶ月ですが、むくみがとれて身体がすっきり軽くなりました。継続して頑張りたいと思います!


 

 

無理なく自分のペースで出来て今は冷え性が解消できました。これからも体質改善をしながら楽しみにホットヨガを続けていきます。


 

 

ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です!


 

 

施設がとても綺麗で女性限定なので安心して利用できます。メイクスペースやシャワールームの完備、水素水飲み放題など嬉しい設備がたくさんあります。


 

 

清潔感がある施設で溶岩浴の中ホットヨガができるので、体の芯から温まりとてもリフレッシュできます


(以上、Google・公式サイトのクチコミより)

 

 

 

体験レッスンを受けた感想としては、次のようなものがありました。

 

 

清潔感があり気持ちよく体験しました
インストラクターの方や受付の方も良い印象です


 

 

体験を受けましたが、汗もかけて運動不足も解消出来そうだったため入会を決めました。
パウダールームやシャワールームも綺麗ですし、立地も良いので沢山通いたいです!


 

 

もともと身体が硬く、柔軟なポーズをとるホットヨガは自分に合うのか心配でしたが、インストラクターの方がしっかりヨガのポーズを教えてくださり、無理なくする事ができました。


(以上、Googleのクチコミより)

 

 

 

 

このほか、体験談やレビューの記事があります。

 

次の2つは、「体験レッスンのこと」や「通ってみてどう身体が変化したか?」「どんな効果があったか?」などについて書かれています。

 

 

また次の記事は、管理人のカルド入会前の体験談です。よろしければ、こちらもお読みください。

 

カルドGRAN新横浜の料金

カルドグラン新横浜の料金は、月会費制です。
支払い方法は、

  1. 初回の支払いは、現金かクレジットカード払い
  2. それ以降は、銀行口座からの引き落しまたはクレジットカード払い(注)

となります。

 

対応クレジットカード

VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB


(注)月会費の引き落としができるのは、VisaまたはMasterCardのみです。

 

月会費

会員種別 価格(税込) ホットヨガ ジム 利用時間 その他
マンスリー4 ¥8,800 全営業時間/月4回 水素水飲み放題、翌月への繰越なし
デイタイム ¥8,800 平日9:00~18:00 水素水飲み放題、土日祝日利用不可
フルタイム ¥11,100 全営業時間 水素水飲み放題
プレミアム ¥14,300 全営業時間 タオルセット、ウェアセット、水素水、シューズ、溶岩浴衣付き
VIP ¥18,700 全営業時間利用可。24時間ジムエリア利用可 (注) タオルセット、ウェアセット、水素水、シューズ、溶岩浴衣付き

:利用可、:利用不可、:オプション
※全会員種別で、1日1回レッスンを受講可能。
※VIP会員は「インスパ新横浜」のフィットネスジム、スタジオ、岩盤浴、ミストサウナを利用可能。
(※2020/8/22訂正)

 

(カルドの公式インスタグラムより)

 

オプション利用料(月契約)

ホットヨガのレッスンで必要なバスタオルや水(水素水)、アメニティやジム用シューズを入れられる契約ロッカーなどは、月契約のオプションが利用できます。いつもの荷物を軽く出来て便利です。

 


タオルセットや水素水の料金表

オプション 価格(税込) 内容
タオル ¥1,430 バスタオル2枚/日、フェイスタオル1枚/日
契約ロッカー ¥1,100 アメニティなど用のプライベートロッカー
安心バリュー ¥550 万が一の際に見舞金が出るサービス

※オプションのレンタルは、1日1回のみ。
(※2021/1/4訂正)

 

 

その他手数料・利用料(税込)

カルドは1日1レッスンが基本ですが、「どうしても次のレッスンも受けたい!」というときは【 レッスン追加 】のオプションがあります。

 

また、例えば出張や外出先などにあるカルドの他店舗を利用できる【 相互利用 】の制度もあります。(※2020年8月から、感染症防止対策として、カルド全店で相互利用は休止中です。なので、残念ながら他店舗は利用できません)

 


追加レッスンや他店舗利用の料金表

会員種別変更手数料 ¥550
会員証再発行料 ¥1,100
レッスン追加参加料 ¥1,100
ロッカーキー紛失料 ¥2,200
相互利用料 ¥2,200 1,650(※2021/1/4訂正)
会員同伴ビジター利用料 ¥3,300
時間外利用料 ¥1,650

※時間外利用の際はオプションのレンタル用品なし。

 

 

ウェアの1回レンタルやミネラルウオーターの販売あり

 

せっかくスタジオに着いたのに、

 

「あ、ウェア忘れた!」
「水買うの忘れた!」
「バスタオル忘れた・・・」

 

長く通っていると、そんなときもあったりします。
でも大丈夫。

 

カルドのスタジオでは、ウェアやシューズの1回レンタルができます。フロント横の券売機でチケットを購入すれば、受付ですぐに借りられます。

 

また、ミネラルウォーターや、シャンプー、ボディーソープなどのアメニティの販売もあります。

 

 

プラン選びのヒント:まずは回数で決めてみる

どの会員プランにするかは、誰でも一番迷うところ。

  • 通いやすい交通手段は?何分かかる?
  • 通うとしたら何曜日の何時ごろ?
  • 月に何回通えそう?

など、体験レッスンを受ける前に、自分が通う時のことを、あらかじめイメージしてみるのもお勧めです。

 

もちろん、予算との兼ね合いもありますが、「今できる範囲でやってみる」のと、「カルドに通うことを前提に、今の生活リズムを変えてみる」のでは、選び方が変わってくるかもしれません。

 

また、手数料は掛かるものの、入会後のプラン変更は可能なので、「まずは通ってみる」というスタイルもありだと思います。

 

まずは体験レッスンを受けてみてから、スタッフの方に相談してみるのも良いですね。

 

カルドグラン新横浜へのアクセス

※カルドGRAN新横浜は「新横浜プリンスぺぺ」の隣のビルの3階です。

 

アクセスはJR、横浜市営地下鉄ブルーラインが便利

JR、横浜市営地下鉄 新横浜駅 横浜アリーナ方面出口より 徒歩 1分(100 m)

 

 

カルドグラン新横浜に通えるエリアは広い!

 

カルドグラン新横浜は、新横浜駅からスグ。会社帰りや休日などに通えるエリアはかなり広いです。

 

JR横浜線、東海道新幹線、横浜市営地下鉄ブルーラインを利用している人なら、とても便利で通いやすい立地です。

 

 

カルドグラン新横浜には駐車場・駐輪場はない

 

カルドGRAN新横浜は駅前スタジオのため、駐車場および駐輪場はありません。コインパーキングや公共の駐車場・駐輪場を利用する必要があります。

 

(VIP会員のみ、隣のビル、新横浜プリンスホテルの駐車場の割引があります。)

 

 

営業時間

  • 営業時間:平日9:00-22:30 土日祝9:00-20:00
  • 定休日:6・16・26日、月末最終日、年末年始等
  • 住所:〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3-5-1 KTビル3F(新横浜プリンスペペ隣)

 

定休日は体験レッスンも受けられません。(公式サイトのスケジュール表では、定休日のレッスンは非表示になっています。)

 

カルドGRAN新横浜の定休日が変更に

 

カルドgran新横浜は、毎月の定休日が

  • ”6”の付く日 (6,16,26日)
  • 月末最終日

変更になりました。

 

決まった曜日ではないので、定休日に間違って行かないように、注意が必要です。

 

レッスンを受ける前には、毎回、公式サイトやSNS(facebook, twitter, Instagram, LINE)を事前にチェックするクセをつけるのも良いかもしれません。

 

(ちなみに以前は、カルドグラン新横浜は毎週木曜、カルド新横浜(閉店)は毎週金曜が定休日となっていました。)

カルドグラン新横浜のスケジュール

カルドグラン新横浜のスケジュールは、

  1. カルドグラン新横浜の公式サイト
  2. スタジオの掲示板のスケジュール表

の2つで確認できます。

 

(カルド新横浜のスケジュール表:公式インスタグラムより)

 

運動強度が少な目の「ビギナーヨガ」や「リラックスヨガ」(★)、「ベーシックヨガ」「デトックスヨガ」など強度(★★)のレッスンに加え、中上級者向けでかなりハードな「パワーヨガ」(★★★)のレッスンがあり、それぞれ色分けされていて、一目でクラスのレベルが分かります。

 

祝日やイベント情報はインスタで

カルドグラン新横浜の公式インスタグラムでは、「祝日プログラム」、「特別レッスン」などの最新情報が配信されています。「インストラクター紹介」などもあるので、こちらも是非チェックしてみてください。

 

 

レッスンスケジュールは定期的に更新される

 

当サイトの記事 カルドのしくみ~ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど で詳しくご紹介していますが、レッスンスケジュールは定期的に更新されます。なので、クラスレベルの数は変わることがあります。

 

※「体験レッスンの申し込み画面」には常に最新のスケジュールが表示されているので、その中からレッスンを選んでください。

カルドグラン新横浜の近くのヨガレッスン

ヨガスタジオへの入会や体験の前に、他のヨガスタジオと比べてみたい、違いなどを知りたい、と思う人も多いはず。

 

カルドグラン新横浜から徒歩圏内のJR・横浜市営地下鉄 新横浜駅周辺で、【ホットヨガ】や【ヨガ】のレッスンを受けられるところを調べてみました。

 

新横浜駅のヨガスタジオ、フィットネスクラブ

このエリアには「カルドグラン新横浜店」の他、次のような店舗があります。

 

 

また、沿線の近隣スタジオとして、

 

  • ホットヨガスタジオ LAVA鴨居店(女性専用
  • ホットヨガスタジオ LAVA東神奈川店 (男女共用)

 

などもチェックしておきたいところです。

 

 

[ CALDOグラン新横浜店 ] と [ LAVA東神奈川店 ]、[ LAVA鴨居店 ]を比較する

ここでは、「カルドグラン新横浜店」と、JR東神奈川駅前の「ラバ東神奈川店」、鴨居駅前の「ラバ鴨居店」の3つのホットヨガスタジオについて、主な特徴を比べてみます。
※カルド新横浜店は、2020年12月に閉店しました。(2021/1/4追記)

 

月会費(税込)の比較

会員プラン(※) CALDOグラン LAVA東神奈川 LAVA鴨居 内容
月4回 8800円 8800円 8800円 月4回(1日1レッスン)
デイタイム 8800円 9800円(★) 11800円(★) ~18時頃まで何回でも(1日1レッスン)
フルタイム 11000円 10800円(★) 13800円(★) 何回でも(1日1レッスン)

(★)自宅・職場近くなど2店舗で利用可能。
※各スタジオとも、会員プランは他にも多数あり。

 

 

オプションの料金(税込)の比較

オプション CALDOグラン LAVA東神奈川 LAVA鴨居 内容
水素水 無料 1200円 1200円 飲み放題、月額
タオルセット 1100円 バスタオル2枚+フェイスタオル1枚、月額
レンタルウェア上 300円 410円 410円 1回分
レンタルウェア下 300円 410円 410円 1回分
バスタオル1枚 200円 210円 210円 1回分
フェイスタオル1枚 110円 110円 1回分
他店舗利用 2200円 500円 500円 1回分

※「-」は該当なし。
※各スタジオとも、オプションは他にも多数あり。
(※2021/1/4訂正)

 

主な特徴の比較

特徴 CALDOグラン LAVA東神奈川 LAVA鴨居
女性専用
初心者向クラス
中級者向クラス
上級者向クラス
レッスン予約 不要 完全予約制 完全予約制
レッスン時間 45~60分 60~90分 60~70分
平日最終レッスン 21:15~ 21:00~ 20:45~
定休日 6・16・26日、月末最終日 毎週金曜 毎週金曜
駐車場・駐輪場 (※)

:あり、:なし
(※)一部会員のみ、近隣駐車場の割引あり。

 

 

アクセスの比較

アクセス(電車) CALDOグラン LAVA東神奈川 LAVA鴨居
最寄り駅からの時間 JR新横浜駅
アリーナ口より徒歩 1分
JR東神奈川駅
西口より徒歩 1分
JR鴨居駅
南口より徒歩 2分

 

 

 

カルドグラン新横浜のまとめ

最後に、カルドグラン新横浜でチェックしたいポイントをもう一度振り返ってみましょう。

 

  1. ホットヨガの初心者~中上級者までが楽しめる充実のレッスン
  2. ホットヨガの溶岩石スタジオがスゴイ
  3. リーズナブルな会費

 

カルドグラン新横浜では、「ダイエットヨガ」や「リラックスヨガ」など、初心者でも楽しめるレッスンを受けられます。

 

また、ホットスタジオはカルド史上初の【ホルミシス鉱石】という溶岩石を使用。殺菌力があり、体の免疫力を高め、ウィルスから体を守る効果が期待できる【抗酸化空間】の中で、溶岩浴も楽しめます。

 

そんなサービスを利用できて、月会費が「税込み 8,800円~」と、とてもリーズナブルなスタジオです。

 

実際に通うことを考えると、新横浜駅から歩いて1分というのも見逃せないポイントです!