
ヨガ本レビュー
ヨガ本は初心者向けから上級者向けまでさまざまです。またその内容も、ヨガのポーズだけでなく、瞑想や呼吸法、ヨガの考え方などについて、多くの解説書が出版されています...
男ヨガ人口が増えるにつれ、男ヨガに関する書籍や動画が増えています。男ヨガをスタジオで学ぶのも良いですが、最初は本や動画で実際にどんなものかを知りたいと思ったりも。またヨガスタジオが近くにない場合は、本やネット、DVDで学ぶより他ありません。
ここでは、男ヨガの参考になる本やDVD,動画などをレビューしていきます。