カルド浜松町のホットヨガ　口コミと特徴のマニアックな解説

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1.質の高い「ホットヨガ」と「ピラティス」のレッスンが受けられる

(カルド浜松町のレッスンスタジオ：公式サイトより)

 

カルド浜松町は、カルドのトップインストラクターによる「ホットヨガ」と「ピラティス」を中心とした多彩なレッスンが受けられます。

 

カルド浜松町で受けられる「ヨガ」レッスンの例

レッスン名	運動強度	概要
ビギナーヨガ、ストレッチングヨガ など	★ 弱め	ヨガの初心者～中級者に最適
デトックスヨガ、フローヨガなど	★★ 中程度	ポーズの数が増えて動きが多くなる
パワーヨガ、シェイプアップヨガ	★★★ 強め	ポーズ数多め、難易度高め

 

「ビギナーヨガ」「デトックスヨガ」などは伝統的な”ハタヨガ”をベースに、「フローヨガ」「パワーヨガ」などは、有名な”太陽礼拝”というヨガのシークエンス（いくつかのポーズを流れるように、連続して行う）をベースにしたホットヨガクラスです。

 

カルド浜松町で受けられる「ピラティス」レッスンの例

レッスン名	運動強度	概要
ビギナーピラティス	★ 弱め	基本の動き中心。初心者～中級者に最適
ピラティス、ボディメイクピラティスなど	★★ 中程度	基本の動きに加え、的を絞った動きや、トレーニング要素が多めになる

 

「ピラティス」は体幹を鍛えるエクササイズ。「ヨガのストレッチ」と「ウェイトトレーニング」を同時に行うような動きです。

 

体力アップだけでなく、肩こりや腰痛、姿勢改善に働きかけることができます。

 

体のバランスを整えていくので、ダイエットにも効果的です。

 

 

 

2.溶岩石の床暖房と銀イオンスチームのホット環境は、身体の芯から温まる

カルド浜松町は、「ホットヨガ」のスタジオに溶岩石を使用しており、レッスンの合間に【溶岩浴タイム】があります。

 

 

溶岩の遠赤外線効果で体を芯から温められる溶岩浴は、マイナスイオンのリラックス効果も相まって、血流や新陳代謝を高めるのに効果的。また、温泉やサウナより身体への負担が少ないのも魅力です。

 

「溶岩石のホット環境」と「ホットヨガ」「ピラティス」の相乗効果で気持ちよく、たっぷりと汗をかけます。

 

3. シャワーの数が多く、待ち時間が少ない → 次の予定も立てやすい

(カルド浜松町のシャワールーム：公式サイトより)

 

カルド浜松町のシャワールームは女性用が「8室」、男性用が「2室」。

 

同じ規模のホットヨガスタジオと比べると、とても充実しているのが魅力です。

 

 

シャワーの混雑ピークは、「レッスン終了後」の時間。

 

利用者の人数に対してシャワーの数が少ないと、どうしても行列ができて、待ち時間が長くなりがちです。

 

 

それが毎回となると、「シャワーの待ち時間が長い」「更衣室が狭い」といったホットヨガ利用者の不満、悪い口コミにつながることさえあります。

 

でもカルド浜松町なら大丈夫！

 

レッスン後に待ち時間が無いとは言えませんが、長く待たなくて良いのは嬉しいところです。

 

「体が冷えてしまう前に、気持ちよくシャワーを使える」ことや、「次の予定も立てやすい」ことは、実際に通ってみると実感できる、大きなメリットになります。

 

 

また「更衣室が広くて使いやすい」ことなど、設備面が充実しているのも、カルド浜松町の特長と言えます。

 

(カルド浜松町のロッカールーム：公式サイトより)

 

 

 

 

 

⇒公式サイト： ホットヨガ CALDO浜松町

（カルド浜松町のビルにあるネームプレート）

 

ホットヨガスタジオとしてカルドは有名ですが、実際に通っている人の評判や感想も気になりますね。

 

ここでは、カルドの口コミをまとめてみました。

 

通っている人の口コミとして、次のようなものがありました。

 

 

 

 

 

(以上、Google・公式サイトのクチコミより)

 

 

体験レッスンを受けた感想としては、次のようなものがありました。

 

 

 

 

 

 

(以上、Googleのクチコミより)

 

 

当サイトで募集した体験レッスンの感想もご紹介しておきましょう。

 

ホットヨガを始めたくて、カルドの体験レッスンを受けました。

 

ホットヨガは汗をたくさんかいて代謝を良くするイメージがあり、私の周りでも話題となっていたので、とても気になっていました。

 

実際に体験をしたところ、まず施設がとてもきれいで清潔感があり、好感が持てました。

 

ヨガ自体が初めてだったのでちゃんとできるか心配でしたが、丁寧に指導してくれるので初めてでも楽しくすることができました。

 

 

溶岩石ホットスタジオでのヨガは身体が温まり、冷え性の私にはとても気持ちが良かったです。

 

普段あまり汗をかかないので、汗をかくことが新鮮でした。

 

綺麗なシャワールームもパウダールームもあるので、何か予定がある時の前でも気軽に利用できるところも嬉しいです。

(当サイトで募集した「カルドの体験レッスンの感想」より)

 

 

 

 

このほか、体験談やレビューの記事があります。

 

次の２つは、「体験レッスンのこと」や「通ってみてどう身体が変化したか？」「どんな効果があったか？」などについて書かれています。

 

 

また次の記事は、管理人のカルド入会前の体験談です。よろしければ、こちらもお読みください。

カルド浜松町の料金は、月会費制。会員プランは「プレミアム」の一種類のみです。

 

「タオルセット」や「ウェア上下」のレンタルがはじめから含まれているので、ほとんど手ぶらで通えます（「他系列のホットヨガ」や「カルドの他の店舗」では「有料オプション」となるプランが多い）。

 

また、レッスン中に水を飲むことが必須のところ、水素水飲み放題（無料）となっているのもポイントです。

 

月会費

会員種別	価格(税込)	ホットヨガ	ピラティス	溶岩浴	その他
プレミアム	¥16,500				タオル・ウェアセット、 水素水、安心バリュー付き

：利用可、：利用不可、：オプション
※レッスンは「1日1回」が基本です。
※安心バリューは、万が一の際に見舞金が出るサービスです。

 

 

 

 

オプション利用料（月契約）

オプションは、自分用の小物が入れられる「ロッカー」を月契約で利用できます（女性用）。

 

オプション	価格(税込)	内容
契約ロッカー	¥1,650	入口の大きさは20cm×20cmくらい。カギ付き。

 

その他、都度払いの利用料・手数料(税込)

カルドは1日1レッスンが基本ですが、「どうしても次のレッスンも受けたい！」というときは【 レッスン追加 】のオプションがあります。

 

また、例えば出張や外出先などにあるカルドの他店舗を利用できる【 相互利用 】の制度もあります。

 

追加レッスンや他店舗利用の料金表

会員種別変更手数料	¥1,100
会員証再発行料	¥1,100
水素水チップ再発行料	¥1,100
レッスン追加参加料	¥1,100
ロッカーキー紛失料	¥2,200
相互利用料	¥3,300
会員同伴ビジター利用料	¥3,300

 

 

レッスンのスケジュールは「1週間単位」の表示です。

 

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(カルド浜松町のスケジュール表：公式インスタグラムより)

 

運動強度が少な目の「ビューティーヨガ」や「ストレッチングヨガ」（★）、「デトックスヨガ」「肩こり・腰痛改善ヨガ 」など強度（★★）のレッスンに加え、中上級者向けでかなりハードな「パワーヨガ」「シェイプアップヨガ」（★★★）など、多くのレッスンが開講されています。

 

特にカルド浜松町は分かりやすいレッスンで人気の【トップインストラクター】が集まるスタジオなので、初心者は「基本からしっかり」と教えてもらえますし、中上級者は「ヨガをさらに深められる」スタジオです。

 

またカルドは整理券制（レッスン5分前までに入室）なので、毎回「会員専用の予約サイトで予約する」という面倒が無いのもポイントです。

 

 

 

 

カルドの感染症対策

コロナ禍となってから、カルドでは

• レッスン参加人数の制限
• ヨガマット、ロッカー等のアルコール消毒・除菌
• スタジオの換気

など、さまざま取り組みが行われています。

また保健所の指導で「マスク着用」が推奨されています。

これはカルドに限らず、「ラバ」や「ロイブ」など他のホットヨガスタジオも同じような対応となっています。

 

⇒公式サイト： ホットヨガ【CALDO浜松町】

（カルド浜松町は、汐留芝離宮ビルディングの３階）

 

ビルはJR浜松町駅の目の前。大江戸線とゆりかもめも便利

カルド浜松町はJR「浜松町駅」北口を出て、右に5秒（だいたいですけど ）進むと見える「汐留芝離宮ビルディング」にあります。

 

 

都営地下鉄大江戸線・浅草線の「大門駅」もすぐそばですし、ゆりかもめの「竹芝駅」からも十分歩ける距離です。

 

 

カルド浜松町の駐車場・駐輪場

カルド浜松町には提携駐車場および駐輪場はありません。

 

しかし、駐車場は「カルドのあるビル」の地下2階、駐輪場は「浜松町駅」に公共の施設があって便利です。

 

• 駐車場 ：汐留芝離宮ビルB2F 1時間600円
• 駐輪場 ：浜松町北口自転車駐輪場 1日150円（2時間まで無料）

 

スタジオ情報

• 営業時間：平日10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日祝10:00〜18:00
• 定休日：毎月6・16・26・最終日、年末年始等
• 住所：〒105-0022 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング 3F
• 電話：03-6435-7973
• オープン日：2022年3月18日(金)

 

ヨガスタジオへの入会や体験の前に、他のヨガスタジオと比べてみたい、違いなどを知りたい、と思う人も多いはず。

 

カルド浜松町に近い浜松町・大門駅、田町駅周辺で、【ヨガ】や【ピラティス】のレッスンを受けられるところを調べてみました。

 

浜松町・大門・田町周辺のヨガ・ピラティススタジオ

このエリアには「カルド浜松町」の他、次のような店舗があります。

 

ゴールドジム浜松町東京 GOLD'S JIM	男女共用、ジム・常温ヨガ・ピラティス
アクシス axis	女性専用、常温ヨガ・バレエ
キャティキャティ CATTYCATTY	女性専用、ピラティス（プライベート）
ゴルコア GOLCORE	男女共用、ピラティス（ゴルファー向け・一般向け）
レオジム LEO GYM	女性専用、キックボクシング・ストレッチ・整体・常温ヨガ
ワヤンリゾートヨガ WAVAN RESORT	女性専用、ホットヨガ・ピラティス
ゼンプレイスピラティス三田店 zen place pilates	男女共用、ピラティス
アミーダ有明ガーデン店 AMI-IDA	女性専用、ホットヨガ・ピラティス

 

カルド浜松町と３つのスタジオを比べてみる

ここではカルド浜松町と、次の3スタジオ

• ゴールドジム浜松町東京
• ワヤンリゾートヨガ
• アミーダ有明ガーデン

について、「料金」や「特徴」はどう違うのか、表にまとめて比べてみます。

 

(2022/3/20現在の情報です。)

 

月会費（税込）の比較

 

• 回数券など、スタジオによっては他の会員プランもあります。
• 各スタジオとも、1日1レッスン（2レッスン目は有料オプション）が基本です。
• 手ぶらセットの内容は各店で異なりますが、「タオル大小」「ウェア上下」のレンタルが含まれています。

 

(★)アミーダは体験レッスン時にプランごとの料金説明があります。

 

主な特徴の比較

：あり、：なし

 

アクセスの比較

カルドとゴールドジムは同じビルにあります。（カルド：3階、ゴールドジム：2階）

 

 

※料金などは変わることがあるので、詳しくは各スタジオのサイトをチェックしてみてください！

 

最後に、カルド浜松町でチェックしたいポイントをもう一度振り返ってみましょう。

 

1. 質の高い「ホットヨガ」と「ピラティス」のレッスンが受けられる
2. 溶岩石の床暖房と銀イオンスチームのホット環境は、身体の芯から温まる
3. シャワーの数が多いなど施設・設備面が充実

 

カルド浜松町はトップインストラクターによるレッスンで、初心者は「基本からしっかり」、中～上級者は「さらに深く」ヨガとピラティスを学べます。

 

またスタジオは溶岩石の床暖房と銀イオンスチームで身体の芯から温まるホット環境。多彩なレッスンと溶岩浴で、気持ちよく汗をかけます。

 

さらにシャワーの数が多いなど施設・設備面が充実。アメニティーも充実しているので手ぶらで通えて超便利。忙しい日常にもヨガを取り入れやすいスタジオです。

 

 

以上、カルド会員の管理人が 「カルド浜松町の特徴と口コミ」 をご紹介しました

 

 

 

 

 

 

 

ここでは紹介しきれなかった、「レッスンの内容」や「体験レッスンの流れ」など、カルドのヨガ全般について、詳しく解説した記事があります。