カルドのホットヨガ体験談|女性編

カルドに通う女性に、「ホットヨガに興味を持った理由」や「体験レッスンの感想」などのアンケート(当サイト独自)を実施しました。

 

カルドのレッスンのイメージ

カルドのレッスンのイメージ

 

内容をみると、「管理人のレビュー」や「カルドのホットヨガ体験談|男性編」と同じような感想だけでなく、女性目線での感想や体験が書かれていて、大変参考になりました。

 

これはカルドに通うかを迷っている方にとっても、とても良い判断材料の一つなるかと思います。

 

ここでは、5人の方の体験談を、インタビュー形式でご紹介します。

 

前は女性専用店で、今は男女共用店で、思いっきり汗を流しています

1人目は、過去にカルドの女性限定店舗に通った経験があり、現在は男女共用店舗に通っているAさんの体験談です。

 

 

以前は女性専用店に通われていたそうですが、カルドはどんなところだと思いますか?


 

 

温かい場所で運動をするので、普段以上に汗を思いっきり流すことができるスタジオだと思います。


 

 

 

男女共用店に移られたのはなぜですか?


 

 

私の場合はここに夫婦で通いたいと思ったため、男女共用の店舗を選びました。


 

 

 

CALDOは女性専用だけでなく、男女共用の店舗も増えています。

 

中には「レッスンに男性がいるのはちょっと…」と思う方もいるようですが?


 

 

ヨガは先生がやっているポーズを見て真似をするのがメインですから、先生がやっているのがどんなポーズか、鏡に映る自分を見てちゃんと真似できているか、先生の指示するタイミングで呼吸ができているかなど、ヨガに集中する必要があります

 

正直、周りを見る余裕はあまりありません。

 

私の場合は特に、ということかもしれませんが(笑)


 

 

 

ネットなどでは「男性の目が気になる・・・」といった口コミもあるようですが?


 

 

特に旦那も含めて、男性はふだんヨガに取り組む機会が無く、レッスン中は必死になっている人が多いので、男性の目を気にする必要はないように思います。

 

CALDOの場合、更衣室はもちろんシャワールームも男女別なので、レッスン以外の場面で男性と遭遇する場面は少なめです。

 

そのため、男性からじろじろ見られることもあまり無く、安心して利用できると思います。

 

また、私のように夫婦で参加している人も何人か知っています。夫婦で運動不足を解消するのにもおすすめです!


 

 

 

もし、男女共用店に向いていない人がいるとしたら、どんな人だと思いますか?


 

 

レッスンを受ける際に知らない男性が隣になることもあるので、とにかく男性が近くにいるのが苦手という方は、女性専用の店舗を利用した方が良いと思います。


 

 

 

なるほど。

 

それは女性限定と男女共用の違いですね。


 

 

そうは言っても、男女共用店舗だからと言って、女性専用店舗と比べて、他に変わったところはありません

 

それに、男女共用店舗なら男性のお友達やパートナーと一緒でもホットヨガが楽しめます。


 

 

 

そうですね。そこは魅力ですね。


 

 

もちろん女性だけで利用する場合も一緒です。

 

男女共用だとしても、男性の目を気にせず通えるスタジオなので、気軽にホットヨガに取り組んでみればよいと思います。


 

 

 

両方を利用したことのある方が体験を通して感じられたお話なので、とても参考になります。ありがとうございます。

 

それでは最後に、これからカルドに通ってみようと考えている方に向けて、一言お願いします。


 

 

「男女共用店舗で楽しくヨガをしよう!」

 

ですかね!


 

 

 

いいですね、男性会員の一人として、勇気もらいました(笑)

 

今日は良いお話をたくさん聞けました。

 

ありがとうございました。


 

 

こちらこそ、ありがとうございました。


体が冷えにくくなってウエストや二の腕が引き締まってきました - 男女共用カルドの体験談

2人目は、冷え性を改善したいと思ってホットヨガを始めたBさんの体験談です。

 

 

 

ホットヨガを始めようと思った理由やきっかけは?


 

 

私がホットヨガを始めたのは、冷え性を改善したかったからです。

 

友達に相談したら、料金が安めで予約なしでも利用できるCALDOを勧められました。

 

また入会前に、1,000円ほど(※)でレッスンを受けられて、もし気に入れば入会金無料で会員になれることも教えてくれました。

 

それがきっかけで、体験レッスンを受けてみることにしました。


 

 

 

体験レッスンはどうでしたか?


 

 

私にとって、その時が初めてのホットヨガでした。

 

背中を大きく反らせたり、手足を伸ばしたりと全身を使うポーズが多く、体全体がポカポカ温まって気持ちよかったです。


 

 

 

カルドの体験レッスンで良いと思ったことはありましたか?


 

 

CALDOの体験レッスンはヨガウェアやタオルの無料レンタルがあるので、手ぶらで来ても利用できる点が便利だと思いました。

 

それに、ヨガの後はシャワーを浴びられるので、汗をかいてもサッパリしてから帰れるのが嬉しかったです。


 

 

 

体験レッスンでは、男性はいましたか?


 

 

ホットヨガは女性がするイメージでしたが、男女共用店ということで、男性の数も多かったです。


 

 

 

口コミなどを見ると、中には、男女共用のレッスンに抵抗のある方もいるようですが?


 

 

私は特に抵抗はありませんでした。

 

夫婦で来ている方もいたので、一人だと不安な方は誰かと一緒に始めるのも良いのではないでしょうか。


 

 

 

そうですね。友達などと一緒に、というのも良いですね。

 

ところで、その後入会するかどうかは迷いませんでしたか?


 

 

レッスンも施設も良かったですし、また友達の言う通り、体験レッスンの後なら入会金が無料になるということだったので、そのまま登録しました。


 

 

 

カルドに入会してみて、何か変化を感じましたか?


 

 

私は入会してから1ヵ月ほど経ちますが、体が冷えにくくなってウエストや二の腕が引き締まってきました

 

あと、血行が良くなったせいか、肩こりも軽くなった気がします。


 

 

 

それはすごいですね。

 

そういうご経験を踏まえると、ホットヨガは、どんな人に向いていると思いますか?


 

 

ホットヨガは全身を大きく動かすため、私のように冷え性で悩んでいる人だけでなく、ダイエットをしたい人などにも最適だと思います。


 

 

 

今振り返ってみて、初心者でも、最初からレッスンについていける感じですか?


 

 

普段運動をしない方は、初めは少しきつく感じるかもしれません。

 

それでも、続けるうちに徐々に慣れるので大丈夫だと思います。


 

 

 

それは私も同感です。続けると、さらに面白くなりますね。

 

最後に、カルドのおススメのポイントを教えてください。


 

 

CALDOは、価格が安くて、予約なしでも利用できるので、これからホットヨガを始めるならおすすめです。

 

それに、カルドは施設も綺麗で快適です。

 

男女共用店舗なら、夫婦や恋人と一緒に通えるのもメリットだと思います。


 

 

 

私の言いたいことを全部言ってもらえました(笑)

 

今日は貴重な体験談をありがとうございました。


 

 

ありがとうございました。


 

(※)体験料金は、キャンペーンでさらにお得なこともあります。

男性の参加者がいると、気を使うことも - 男女共用カルドの体験談

3人目は、硬い体を少しでも柔らかくしたいとの思いから始めたCさんです。Cさんには、あえて、カルドの悪い点についても質問してみました。

 

 

 

カルドに行ってみようと思った理由やきっかけは?


 

 

私は昔から体が硬いことがコンプレックスでした。

 

どうにか少しでも体を柔らかくしたいと思い、そこでヨガを始めることにしましたが、自分だけでは中々継続してヨガを行うことができずに悩んでいた時に見つけたのがホットヨガのCALDOでした。

 

もともとホットヨガ自体気になっていたので、早速体験レッスンを申し込みました。


 

 

 

初めてスタジオに入ったときは、どんな感じでしたか?


 

 

CALDOは女性専用の店舗と男女共用の店舗があり、私が体験レッスンを受けた店舗は男女共用の施設でした。

 

レッスンに参加していた人たちの中に実際何人か男性の参加者がいることには少し驚きました。


 

 

 

男性がいるのは気になりましたか?


 

 

最近は男性もヨガをする人が増えているとインストラクターの方が仰っていたので、特に気になりませんでした。

 

どちらかというと女性だけでなく、男性でもヨガをやる時代になってきているという点で、一緒に頑張る仲間が増えたような気持ちになり、ここなら続けられそうと感じました。


 

 

 

体験レッスンはどうでしたか?


 

 

体験レッスンではインストラクターの方が丁寧に指導してくださったので、体が硬い私でも安心してヨガを行うことができました。

 

また、指導の際にヨガのコツや家で行う時に気をつける点についても教えてもらえたり、とても参考になる体験レッスンだったと思います。


 

 

 

それはいいですね。インストラクターのアドバイスは参考になりますね。

 

ところで、もしあえて悪い点をあげるとしたら、どんなことですか?


 

 

そうですね、、、

 

少し悪い点を挙げるとすれば、レッスン開始前と終了後でロッカールームが混雑してしまう点と、男女共用の施設ということで、出入りや行動に若干気を使わないといけない状況がある点でしょうか。


 

 

 

なるほど。確かに、私が通うスタジオでも、全員が同じ時間帯で動くので、レッスン前後はどうしても混むことがありますね。

 

ネットの悪い口コミの中にもあった気がします。

 

 

それと、出入りなどに気を使うことがあるんですね。


 

 

ですが、こちらに関してはCALDO側できちんと対応策を取ってくれるとのことでしたので、あまり気にしなくても良い問題かもしれません。

 

私は特にその点は気にならなかったので、体験レッスンを受講後すぐに入会を決めました。


 

 

 

それは良かったです。施設としては、男女の更衣室は、入口から別々に分かれていますね。

 

最後に、カルドに通ってみて、何か変化を感じたことはありますか?


 

 

硬い体を少しでも柔らかくしたいとの思いから始めたCALDOでのヨガでしたが、他にも悩んでいたウエストが引き締まったり、ヨガで代謝が上がったお陰なのか、冷え性が改善されたりと良い変化ばかり感じています。

 

もちろん、硬かった体も少しずつ柔らかくなっていくのを実感できているので、大満足です。


 

 

 

それは嬉しいですね。

 

今日はあえて悪い点まで質問しましたが、お答えいただけて良かったです。

 

貴重な体験談をありがとうございました。


 

 

私の体験談が少しでも参考になればうれしいです。

 

ありがとうございました。


一度レッスンが始まると性別は気にならない - 男女共用カルドの体験談

4人目のDさんには、体験レッスンのときに感じたことを中心に聞いてみました。

 

 

 

レッスンの男女比や人数はどんな感じでしたか?


 

 

男女共用店舗というと半分位男性がいるようなイメージがありますが、実際は女性の割合が多かったです。

 

利用する時間帯にもよると思いますが、ほとんど男性利用者はいませんでした。

 

平日の日中に体験したこともあり、全体の利用者はヨガフロアの半分程度でした。


 

 

 

年齢層はどうでしたか?


 

 

利用者の年齢層は30代から40代が目立っていたと思います。


 

 

 

スタジオに男性がいることは気になりましたか?


 

 

CALDOのヨガはグループレッスン方式でしたし、実際にレッスンが始まると少し照明が暗くなるため、視線は気になりませんでした。

 

ヨガのポーズは際どいものもありますが、露出度の低い服装でレッスンを受ければ、男女共用店舗でも安心してレッスンに集中できると思います。

 

私は体験レッスンで貸し出してくれる上下のウェアを身に着けてレッスンを受けました。


 

 

 

他の方はどんな感じでしたか?


 

 

他の利用者の服装はTシャツやヨガウエアなど様々ですが、大量の汗をかいても透けないような服を着用していました。


 

 

 

体験レッスンはどうでしたか?


 

 

事前に水を持参しましたが、ホットヨガで想像以上の汗をかいてしまい、1リットルの水では足りないほどでした。

 

体験レッスン後は勧誘されることもなく、入会に関して気負いせずに帰宅できました。


 

 

 

ホットヨガは女性専用スタジオが少なくありませんが、男女共用カルドの体験レッスンはおススメできそうですか?


 

 

私が体験したレッスンもそうでしたが、男女共用店舗といっても全体的に女性の割合が多いのが普通のようです。

 

服装などを気にする必要はあるとしても、レッスンが始まれば気になることはほとんどないと思います。

 

それに、ヨガで男女共用店舗は珍しいので、彼氏や仲の良い男性友達と一緒に行くことができるのはメリットです。

 

興味があるなら、一度体験レッスンへ行ってみることをおすすめします。


 

 

 

今日は貴重な体験談をありがとうございました。


 

 

ありがとうございました。


 

 

雰囲気が良いので楽しく通っています - 男女共用カルドの体験談

5人目は、ストレス発散とダイエットのためにカルドに通っているEさんの体験談です。

 

 

 

カルドに通うことになったきっかけや理由を教えてください。


 

 

私がホットヨガスタジオのCALDOを利用しようと思ったきっかけは、仕事のストレス発散とダイエットの目的でホットヨガの利用を検討していた際、職場の人に紹介されたことです。

 

体験レッスンがあるということでCALDOのホームページを調べてみましたが、公式サイトから手軽に申込ができるので気軽に始めやすいところは好感が持てました。


 

 

 

体験レッスンはどうでしたか?

 

男性がいて気になりましたか?


 

 

当日は着替えや水などを自分で持参しなければいけない手間はあったものの、施設が綺麗で使いやすかったです。

 

男女共用ということで女性だけではなく男性も参加していましたが、皆さんヨガに集中されていましたし、雰囲気も良かったのであまり気になりませんでした。


 

 

 

レッスン以外で「男女共用」を意識しましたか?


 

 

更衣室などもしっかり女性用と男性用で分かれていますし、ヨガをしている時以外はそこまで男女共用であることを意識することはなかったと思います。

 

むしろ男性会員さんも女性会員さんに気を使っているような感じがあったので、女性でも安心して気兼ねなく利用できると感じました。


 

 

 

カルドに入会してみて、今はどうですか?


 

 

CALDOに入会してからは自分のペースで通っています。

 

インストラクターの方からも通う頻度に関しては特に指示されたりしないので、自由に利用できるところが気に入っています。

 

男女共用ですから女性だけではなく男性の会員さんとも仲良くできますし、会員さん同士の雰囲気も良いので男性がいても不快感はほとんどありません。

 

また私の通うスタジオには、ホットヨガだけではなくジムや岩盤浴などもあるので、時間があればそちらも利用してみたいと思っています。


 

 

 

これから男女共用店に通うことを考えている方に向けて、一言お願いします。


 

 

CALDOの男女共用店舗は男性の会員さんも一緒にヨガをしますが、男性が一緒にいても不快感はなく、雰囲気が良いので他の女性会員さんも楽しく通っています。

 

私自身も男性がいることを気にせずに通えていますし、CALDO側もきちんと配慮してくれていると思いますので、気軽に利用を検討してみてもいいのではないかと思います。


 

 

 

今日は貴重な体験談をありがとうございました。


 

 

ありがとうございました。


 

(※個人の感想です。)