カルド津田沼でホットヨガ。特徴と口コミ。効果ある?

カルド津田沼でホットヨガ。特徴と口コミ。効果ある?

カルド津田沼店は千葉県習志野市 JR津田沼駅前の”男女共用”のホットヨガスタジオ。

 

ここでは、ヨガの生徒歴10年の【カルド会員の管理人】が

 

  • 特徴・人気の秘密(レッスン・施設・料金プランなど)
  • ネットの口コミ(体験レッスン、通っている人)
  • ほかのスタジオとの比較(ラバ、アミーダ、コナミ)

 

などについて、カルドt津田沼ならではの内容を中心に、詳しく解説します。

 

みなさんが、カルドの体験レッスンや、実際に通うことをイメージしてみるのに、少しでも役立てたら嬉しいです!

 

 


カルド津田沼でホットヨガをはじめる3つの理由

カルド津田沼のホットヨガって、どんな感じ?ほんとに効果があるの?他のスタジオとの違いは?

 

ホットヨガに興味はあるけれど、どこのスタジオがいいのか分からない!

 

生徒歴10年の経験から、その気持ち、分かります。

 

ヨガスタジオとしてのカルドの魅力は「カルドのしくみ~ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど」に書きましたが、ここでは、特にカルド津田沼について掘り下げてホットヨガをはじめるべき「3つの理由」をご紹介します。

 

1.多彩なレッスンと溶岩浴で、気持ちよく汗をかける

 

カルド津田沼では、「ダイエットヨガ」や「リラックスヨガ」など、初心者でも楽しめるレッスンを受けられます。

 

  • 「ビギナーヨガ」「リラックスヨガ」など
    ⇒ (★) 運動強度が少な目
    ⇒ ヨガの初心者~中級者に最適
  • 「ベーシックヨガ」「デトックスヨガ」など
    ⇒ (★★) 運動強度中程度
    ⇒ ポーズの数が増えて動きが多くなる
  • 「パワーヨガ」など
    ⇒ (★★★) 運動強度多め
    ⇒ 有名なヨガのシークエンス【太陽礼拝】などを行う

 

また、「ホットヨガ」のスタジオに溶岩石を使用しており、レッスンの合間に【溶岩浴タイム】があります

 

「ヨガレッスン」と「溶岩浴」で、気持ちよく、たっぷりと汗をかけます。代謝を高めて、男性にも女性にも嬉しい、痩せやすい身体づくりにつながります。

 

(カルド津田沼のインスタグラムより)

 

 

さらに、ホットヨガのスタジオはとても広く、「最大で80人」が入れます。

 

他の小さなスタジオでは時間帯により混雑し、ヘタをするとクラスを受けられないこともあったりします。なので、予約制のヨガスタジオも少なくありません。

 

しかしカルド津田沼はそんな心配は一切不要。いつでも予約なしで、好きなレッスンを受けられます

 

 

2.本格的ジムマシーンで脂肪燃焼や筋力アップに挑戦!?

カルド津田沼には、本格的なジム施設・設備が整っています。しかも、ホットヨガ会員なら、全てのマシーンを24時間利用可能。

 

脂肪燃焼などにつながる「有酸素運動のマシン」や、二の腕や太ももなどをピンポイントで狙える「ウエイトトレーニングマシン」などがあります。

 

(カルド津田沼のインスタグラムより)

 

リラックス系のホットヨガで身体をほぐしてた後にジムで筋トレ、マシーンで筋肉を少し追い込んでからホットヨガでストレッチ、など、自由に使えます。もちろん、レッスンの無い時間帯など、ジムだけを利用してもOKです。

 

ジムをホットヨガと合わせれば、男女を問わず、脂肪燃焼などにも効いてきます

 

 

3.他店に比べて会費が安い

後ほど「カルド津田沼の料金」で詳しくご紹介しますが、ジムも好きな時に使えるホットヨガの月会費は7,700円(税込)~。

 

他のホットヨガスタジオに比べてかなりリーズナブルとなっています。

 

この記事の「カルド津田沼と近くのヨガを比較する」の項で、他のスタジオと比較します。

 

 

津田沼駅から徒歩2分でアクセス抜群→通いやすい

 

電車を降りたらすぐ、スタジオに到着。しかも予約が要らないので、レッスンまでかなりぎりぎりになっても間に合います。

 

ホットヨガは、続けることでその効果を実感できるもの。そして通いやすければ続けやすい。これは大きな魅力です。

 

 

カルドの安全対策

カルドでは、3密を避けながらホットヨガを楽しめるように、

  • スタジオの換気
  • スタジオでの間隔調整
  • ロッカーでの間隔調整

など、さまざま取り組みが行われています。

 

詳しくは公式サイトをご覧ください。

 

 

⇒関連ページ:
カルドのしくみ~ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど

 

カルド津田沼の良い口コミ、悪い口コミと体験談

ホットヨガスタジオとしてカルドは有名ですが、実際に通っている人の評判や感想も気になりますね。

 

カルド津田沼の実際の評判はどうなのか、良い口コミだけでなく、悪い口コミも調べてまとめてみました。

 

カルド津田沼の良い口コミ

 

 

仕事が忙しくても、ヨガのレッスンを受けるとスッキリ!いつもリセットされて明日も頑張れます。


 

 

とても居心地が良いです。いろいろなヨガがあり、好きな時間に気軽に通えます。シャワー室が沢山あることも気に入ってます。


 

 

ホットヨガを初めて肩こり、腰痛が良くなり代謝も良くなっているようで体重減少良いことづくし。インストラクターの指導のおかげです。ありがとうございます。


(以上、公式サイト、Googleのクチコミより)

 

 

 

いつも楽しく利用させてもらっています。清潔感があって快適です。予約がいらないのも便利です。


 

 

ホットヨガが男性でも出来るので大変満足しています
レッスン後は爽快な気分です


 

 

シャワーが十分数あって待つことがないのとロッカーを自分で選べるところが快適だと感じています。
女性限定のレッスンがあったらよいですね。


(以上、Googleのクチコミより)

 

 

カルド津田沼の悪い口コミ

 

この他、悪い口コミとして「男性更衣室が会員数に対して狭すぎる」(Googleのクチコミ)というものがありました。

 

(ちなみに、女性用のロッカールームは広いので、ロッカーについての悪い口コミは見あたりませんでした。)

 

 

以前はこの男性用更衣室のシャワーが「2つ」しかなく、時間帯によっては混雑することがあったようです。

 

しかし、男性更衣室は2020年6月に改装され、現在はシャワー室が4つになっています。
(数あるヨガスタジオの中でも最大級のシャワー数です。)

 

男性更衣室のシャワーは「2室」。他のヨガスタジオに決して引けをとりませんが、時間帯によっては混雑することがあるようです。
(2020/6/7改定)

 

 

 

 

このほか、体験談やレビューの記事があります。

 

次の2つは、「体験レッスンのこと」や「通ってみてどう身体が変化したか?」「どんな効果があったか?」などについて書かれています。

 

 

また次の記事は、管理人のカルド入会前の体験談です。よろしければ、こちらもお読みください。

 

 

管理人の口コミ

 

管理人は、カルドの他店舗 「相互利用制度」 を使って、カルド津田沼のレッスンとジムを体験しました。

 

とても清潔な施設で、ホットヨガのスタジオが広く、またジム設備の充実ぶりも圧巻でした。

 

カルド津田沼の正面玄関

カルド津田沼の正面玄関

(カルド津田沼の入口:管理人が撮った写真です)

 

 

休日の昼間のクラスで、一緒に受けたのは全部で30人くらい。その内、男性は管理人を含めて4人でした。

 

運動強度★1つのリラックスヨガでは、腕を大きく動かすポーズをいくつかやって気持ちよく身体を動かせました。

 

クラス後は、ジムのエアロバイクの「体力測定モード」で20分くらい自転車こぎ。これも結構汗が出ます。

 

そして、たくさんあるマシーンを一つずつ、マシーンの説明書きを読みながら試して、とても楽しく過ごせました。

 

 

悪い口コミにあった男性更衣室は、他の設備が充実している割に、あまり広くないと感じました。

 

この口コミを書いた方は、男性会員が多い時間帯のレッスンを受けているのかもしれません。

 

人数が多くなると、レッスン後すぐの時間帯にはシャワーや着替えが順番待ちになって、更衣室の行列も長くなりがちです。

 

今は男性更衣室のシャワーが4つで、待ち時間は以前よりかなり短くなっているはずです。(2020/6/7追記))

 

 

管理人が以前通っていた他系列のヨガスタジオでも、また今現在通うカルドの店舗でも、特に月末の平日夜などは、月4回会員が集中しがちで、どうしても混み合います。

 

でもそんなときに、ジムで時間を調整できるのが、カルド津田沼の大きな魅力の一つだと思います。

 

マシンを一つずつ試すも良し、ランニングマシンやエアロバイクで手軽にもう一汗かくのも良し。

 

管理人がレッスンを受けたときは、管理人以外にも、レッスン後にジムを利用している男性が2人、女性が1人、ジム会員と思われる人が1人いました。

 

 

レッスンで身体をほぐして、ジムで身体に少し負荷を掛けて、たっぷり汗をかきました。とても良いリフレッシュができた、ヨガ体験でした。

 

 

※男性更衣室は3階のジムエリア横にあります。いくつかのヨガスタジオに通ったことのある管理人の経験では、この男性更衣室の広さは、他の多くのヨガスタジオと比べると狭くはない(たたみ10~12畳の部屋くらい?)です。

 

カルド津田沼はジム会員(H!m)の男性もいて、更衣室は共通なので、時間帯によっては混むことがある、ということかな、と思いました。

 

 

⇒ と以前は書きましたが、今は男性更衣室のシャワーが4つなので、待ち時間問題は解消済みだと思います
(^o^)/ (2021/3/13追記))

カルド津田沼の料金

カルド津田沼の料金は、月会費制です。
支払い方法は、

  1. 初回の支払いは、「現金」か「クレジットカード」
  2. それ以降は、「銀行口座からの引き落し」か「クレジットカード(注)」

の支払いとなります。

 

対応クレジットカード

VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB
※月会費の引き落としには、クレジットカードは利用できません。(2019/7/21訂正)


(注)月会費の引き落としができるのは、VisaまたはMasterCardのみです。

 

月会費

会員種別 会費(税込) 利用時間 ホットヨガ ジムエリア 加圧 その他
デイタイム ¥8,250 平日9:30~18:00 土日祝日利用不可
マンスリー4 ¥8,250 全営業時間/月4回 翌月への繰越なし
アンダー25 ¥7,700 全営業時間 24h 16~25歳以下限定
フルタイム ¥9,900 全営業時間 24h
プレミアム ¥12,650 全営業時間 24h タオルセット、ウェアセット、水素水、シューズ、付き
H!Mジム会員 ¥7,700 24時間 24h
加圧 ¥18,000 全営業時間 24h 加圧は完全予約制、パーソナルトレーニング30分/月4回、タオルセット、ウェアセット、シューズ、付き

営業時間:平日9:30~23:00、土日祝~20:00
:利用可、-:利用不可、△:スタッフ常駐時間内利用可
※18歳未満は、スタッフ常駐時間内のみ
※ジム会員を除く全会員種別、1日1回レッスン受講可能
※スタッフ常駐時間は平日9:30〜23:00・土日祝9:30〜20:00
(※2020/11/1訂正)

 

オプション利用料(月契約)

ホットヨガのレッスンで必要なバスタオルや水(水素水)、アメニティやジム用シューズを入れられる契約ロッカーなどは、月契約のオプションが利用できます。いつもの荷物を軽く出来て便利です。

 

タオルセットや水素水の料金表

オプション 費用(税込) 内容
タオルプラス ¥1,100 バスタオル2枚/日、フェイスタオル1枚/日
水素水オプション ¥1,080 ¥1,100(2020/1/8訂正) 飲み放題
契約ロッカー ¥1,100 アメニティなど用のプライベートロッカー
安心バリュープラス ¥550 万が一の見舞金サービス

※オプションのレンタルは、1日1回のみ。

 

 

その他手数料・利用料(税込)

カルドは1日1レッスンが基本ですが、「どうしても次のレッスンも受けたい!」というときは【 レッスン追加 】のオプションがあります。

 

また、例えば出張や外出先などにあるカルドの他店舗を利用できる【 相互利用 】の制度もあります。(※2020年8月から、感染症防止対策として、カルド全店で相互利用は休止中です。なので、残念ながら他店舗は利用できません)

 

追加レッスンや他店舗利用の料金表

会員種別変更手数料 ¥550
会員証再発行料 ¥1,100
レッスン追加参加料 ¥1,100
ロッカーキー紛失料 ¥2,200
相互利用料 ¥1,650
会員同伴ビジター利用料 ¥3,300
時間外利用料 ¥1,650

※時間外利用の際はオプションのレンタル用品なし。

 

 

ウェアの1回レンタルやミネラルウオーターの販売あり

 

せっかくスタジオに着いたのに、

 

「あ、ウェア忘れた!」
「水買うの忘れた!」
「バスタオル忘れた・・・」

 

長く通っていると、そんなときもあったりします。
でも大丈夫。

 

カルドのスタジオでは、ウェアやシューズの1回レンタルができます。フロント横の券売機でチケットを購入すれば、受付ですぐに借りられます。

 

また、ミネラルウォーターや、シャンプー、ボディーソープなどのアメニティの販売もあります。

 

プラン選びのヒント:まずは回数で決めてみる

どの会員プランにするかは、誰でも一番迷うところ。

  • 通いやすい交通手段は?何分かかる?
  • 通うとしたら何曜日の何時ごろ?
  • 月に何回通えそう?

など、体験レッスンを受ける前に、自分が通う時のことを、あらかじめイメージしてみるのもお勧めです。

 

もちろん、予算との兼ね合いもありますが、「今できる範囲でやってみる」のと、「カルドに通うことを前提に、今の生活リズムを変えてみる」のでは、選び方が変わってくるかもしれません。

 

また、手数料は掛かるものの、入会後のプラン変更は可能なので、「まずは通ってみる」というスタイルもありだと思います。

 

まずは体験レッスンを受けてみてから、スタッフの方に相談してみるのも良いですね。

 

カルド津田沼へのアクセス

 

 

アクセス(JR総武本線、新京成線が便利です)

 

 

カルド津田沼に通えるエリアは広い

 

カルド津田沼は、JR津田沼駅の「駅の目の前」。また新京成線 新津田沼駅からも十分歩けるので、会社帰りや休日などに通える範囲はかなり広いです。

 

習志野市内からだけでなく、次の地域なども電車で「1時間圏内」で、比較的通いやすいエリアと言えます。

 

【船橋市】【市川市】【船橋市】【鎌ヶ谷市】【松戸市】【千葉市花見川区】【千葉市稲毛区】【千葉市中央区】

 

このエリアの方も、カルド津田沼でホットヨガをはじめれば、通えるので続きます。

 

 

カルド津田沼には駐車場・駐輪場はない

 

カルド津田沼店は駅前スタジオのため、駐車場および駐輪場はありません。コインパーキングや公共の駐車場・駐輪場を利用する必要があります。

 

営業時間

  • 営業時間:平日9:30〜22:30 土日祝9:30〜19:30
  • 定休日:5・15・25・月末最終日・年末年始等
  • 住所:〒275-0026 千葉県習志野市谷津7丁目9−16 京葉第二ビル2F・3F
  • TEL:0120-524-046

 

定休日は体験レッスンも受けられません。(公式サイトのスケジュール表では、定休日のレッスンは非表示になっています。)

津田沼のカルドとLAVA、近くのヨガを比較する

ヨガスタジオへの入会や体験の前に、他のヨガスタジオと比べてみたい、違いなどを知りたい、と思う人も多いはず。

 

カルド津田沼から徒歩圏内の「JR津田沼駅」「新京成線 新津田沼駅」周辺で、【ホットヨガ】や【ヨガ】のレッスンを受けられるところを調べてみました。

 

津田沼駅、新津田沼駅のヨガスタジオ、フィットネスクラブ

このエリアには「カルド津田沼」の他、次のような店舗があります。

 

また千葉駅、千葉中央駅のカルド千葉中央男女共用のスタジオです。

 

 

津田沼の[ カルド ] と [ ラバ ] [ アミーダ ] [ コナミ ]を比較する

ここでは、津田沼でヨガが出来るスタジオの中で、

 

  1. カルド津田沼店
  2. ラバ津田沼店
  3. アミーダサントーシャLoharu津田沼店
  4. コナミスポーツクラブ津田沼店

 

の4つについて、会員プランや料金などを比べてみます。

 

月会費(税込)の比較

会員プラン CALDO
津田沼
LAVA
津田沼
アミーダ
津田沼
コナミ
津田沼
内容
月4回 8250円 9800円 10800円 7590円 月4回
デイタイム 8250円 12800円(★) ~18時頃まで何回でも
フルタイム 9900円 14800円(★) 16800円(◎) 13750円 月に何回でも

(★)自宅・職場近くなど2店舗で利用可能。
(◎)1日2レッスンまで。
※各スタジオとも、会員プランは他にも多数あり。
(※2020/11/1訂正)

 

 

オプションの料金(税込)の比較

オプション CALDO
津田沼
LAVA
津田沼
アミーダ
津田沼
コナミ
津田沼
内容
水素水 1080円 1200円 1000円 飲み放題、月額
タオルセット 1100円 1000円 550円 バスタオル()
+フェイスタオル、月額
レンタル
ウェア上
300円 410円 550円 1回分
レンタル
ウェア下
300円 410円 550円 1回分
シューズ 300円 550円 1回分
他店舗利用 1650円 700円 店舗による 1回分

:カルド2枚、コナミ1枚
※「-」は該当なし。
※各スタジオとも、オプションは他にも多数あり。

 

主な特徴の比較

特徴 CALDO
津田沼
LAVA
津田沼
アミーダ
津田沼
コナミ
津田沼
男女共用
ヨガクラス
ジム設備
プール、サウナ
体験レッスン
レッスン予約 不要 完全予約制 完全予約制 レッスンによる
最終レッスン 21:15~ 21:00~ 20:30~ 21:30~
定休日 5・15・25日
月末最終日
年末年始
第2・第4火曜日 毎週火曜日
年末年始
駐車場、
駐輪場

:あり、:なし
:常温ヨガ

 

 

アクセスの比較

アクセス
(電車、徒歩)
CALDO
津田沼
LAVA
津田沼
アミーダ
津田沼
コナミ
津田沼
JR津田沼駅 南口より 2分 北口より 2分 南口より 2分 改札より 5分
新京成線
新津田沼駅
南口より 7分 北口より 5分 南口より 7分 南口より 2分

 

 

 

カルド津田沼の周辺情報

カルド津田沼の駅の看板

カルド津田沼の駅の看板

(管理人が撮った写真です)

 

カルド津田沼周辺のコンビニ【近い順】→水を買うのに便利!

カルド津田沼では水素水とミネラルウォーターの販売がありますが、もし自分で用意するなら、同じ建物にローソンがあって便利です。(普通は1~2リットルの水を持って行くと良いです。)

 

津田沼駅から

  1. ローソン 津田沼駅南口店

新津田沼駅から

  1. セブンイレブン 新京成ST新津田沼店
  2. ローソン 津田沼駅南口店

 

カルド津田沼周辺のスポーツ用品店(ランニング用のウェアもおススメ)

津田沼駅、新津田沼駅周辺のスポーツ用品店をいくつか。

カルド津田沼のまとめ

最後に、カルド津田沼でチェックしたいポイントをもう一度振り返ってみましょう。

 

  1. 多彩なレッスンと溶岩浴で、気持ちよく汗をかける
  2. 本格的なジムのマシーンも自由に使える
  3. リーズナブルな会費

 

カルド津田沼では、「ダイエットヨガ」や「リラックスヨガ」など、初心者でも楽しめるレッスンを受けられます。また、レッスン後には岩盤浴でリラックスすることもできます。

 

さらに、カルド津田沼店には、ホットヨガ会員なら自由に使える本格的なジム設備が整っています。最新のマシーンで「部分やせ」などにも挑戦してみるのも良いかもしれません。

 

そんな豊富なサービスが利用できて、月会費が 7,700円(税込み) ~と、他店と比べてとてもリーズナブルなスタジオです。

 

実際に通うことを考えると、津田沼駅から歩いて2分というのも見逃せないポイントです。体験レッスンを受けるときは、その辺も是非チェックしてみて下さい!

 

 

 

 

 

カルドについてもっと知りたいとき

ここでは紹介しきれなかった、「レッスンの内容」や「体験レッスンの流れ」など、カルドのヨガ全般について、詳しく解説した記事があります。

 

Pick Up! 記事

 

カルドの体験レッスンや、通ってみて感じた効果など、短い口コミだけでは伝わりにくい内容が盛りだくさんです。