カルド宮崎でホットヨガ。特徴と口コミ(男目線)

カルド宮崎店は、2019年2月1日に宮崎県宮崎市にオープンした「男ホットヨガOK」の男女共用のホットヨガスタジオです。

 

カルドのレッスンを受けると、本当に汗だくになります。そして、終わった後の爽快感がたまりません。

 

足の親指をつかんで伸ばすポーズ

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今なら、「新規入会キャンペーン」として、

 

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となっていて、大変お得です。

 

 

カルド宮崎「ホットヨガ体験 980円」キャンペーン

 

カルド宮崎では、ホットヨガの体験レッスン980円(税込)のキャンペーンも実施中です。

 

タオルとウェアもセットなので、自分では「レッスン中に飲む水」「替えの下着」だけを用意すれば、すぐに体験できます。

 

ホットヨガスタジオ【CALDO宮崎】

 

 

このページの目次
  1. カルド宮崎でホットヨガをはじめる3つの理由(男目線)
  2. カルド宮崎の良い口コミ、悪い口コミ
  3. カルド宮崎の料金
  4. カルド宮崎のスケジュール
  5. カルド宮崎へのアクセス
  6. カルド宮崎と近くのヨガを比較する
  7. カルド宮崎の周辺情報
  8. まとめ

カルド宮崎でホットヨガをはじめる3つの理由(男目線)

1.ホットヨガの初心者~中上級者までが楽しめる充実のレッスン

 

カルド宮崎は、一日「5~7レッスン」、一週間に約40レッスンが開講されています。

 

ヨガの初心者~中級者に最適な「ビギナーヨガ」や「リラックスヨガ」(★:運動強度が少な目)から、ポーズの数が増えて動きが多くなる「ハタヨガ」「デトックスヨガ」など運動強度(★★)のレッスン。

 

戦士のポーズ1のイメージ

戦士のポーズ1のイメージ

 

そして、呼吸に合わせ、流れるような動きで全身を隅々まで伸ばし、インナーマッスルを鍛えシェイプアップしていく、かなりの運動量の多い「ダイエットフローヨガ」(★★★)まで、幅広いレベルのレッスンを受けられます。

 

自分のヨガの経験や身体の状態に合わせて、レッスンを選べるのが、このスタジオの大きな魅力です。

 

後ほど「カルド宮崎のスケジュール」で詳しくご紹介します。

 

2.ホットヨガのスタジオの広さが西日本最大級。男女ともに気持ちよく大きく身体を動かせる

スタジオが驚くほど広く、なんと最大100人収容。これなら、周りの人を気にせずに、気持ちよくどんなポーズの練習でもできます。また、いつでも予約なしに、確実にレッスンを受けられるのもありがたいですね。

 

(カルド宮崎のインスタグラムより)

 

 

3.本格的な24時間ジムエリアでホットヨガの効果をさらに深められる

カルド宮崎店のジム施設・設備は、24時間、本格的なトレーニングが可能。
トレーニングマシーンは27種類もあります。

 

(カルド宮崎の公式サイトより)

 

(カルド宮崎の公式サイトより)

 

ホットヨガの前後にやったり、レッスンに間に合わなかった日などはジムだけをしっかりやるのもあり。自分の都合に合わせて筋トレをしていい汗をかいて、男性も女性も、ホットヨガの効果も深められます。

 

 

プラス1. リーズナブルな会費

後ほど「カルド宮崎の料金」で詳しくご紹介しますが、ジムも好きな時に使える男ホットヨガの月会費は8,250円(税込)~。

 

ホットヨガができるスタジオの中でもとてもリーズナブルです。

 

この記事の「カルド宮崎と近くのヨガを比較する」の項で、他のスタジオと比較します。

 

プラス2. 男性用シャワールーム3室で、汗をかいた後にシャワーの待ち時間が少ない!

カルド宮崎の男性用シャワールームは「3室」あります。(女性用は「16室」

 

他のフィットネスクラブやヨガスタジオで、収容人数が70~80名の大型店でも、ほとんどの男性用シャワールームは「2室」。

 

普通どこのスタジオでも、レッスン終了後はロッカーが混雑してシャワー待ちになりがちです。

 

3つのシャワールームなら、たとえ待っても短時間ですみます。特に夜などは、すぐ帰れるのは助かります。

 

さらに、男性用更衣室には何気にドライヤーが4台あります。みんな同じ時間に使いたいので、これも時短には効果的。見逃せないポイントです。

 

 

カルドの安全対策

カルドでは、3密を避けながらホットヨガを楽しめるように、

  • スタジオの換気
  • スタジオでの間隔調整
  • ロッカーでの間隔調整

など、さまざま取り組みが行われています。

 

詳しくは公式サイトをご覧ください。

 

 

⇒公式サイト:ホットヨガ CALDO宮崎

 

⇒関連ページ:
カルドの男ヨガを徹底解説!どこが良いのか悪いのか

カルド宮崎の良い口コミ、悪い口コミ

カルド宮崎の実際の評判はどうなのか、良い口コミだけでなく、悪い口コミも調べてまとめてみました。

 

 

楽しくストレス発散出来ています。最近お腹がへこんできました!


 

 

かつて断念したホットヨガとトレーニングをこんなに楽しめていることに自分でもビックリです。身体はもちろん、自身の感情や考え方が変わっていくのを感じ、毎日がより楽しくなりました。これからも通い続けます。


 

 

身体がとても硬かったのですが、少しずつ柔らかくなってきました。健康的な生活が送れています。


 

(以上公式サイトより)

 

 

 

ホットヨガとジムを体験しました‼︎すごくリラックスしながら体験することができたので凄く気に入りました‼︎


 

 

凄く綺麗なスタジオで、清潔感がありました。レッスン後に15分ほど残っていいというのが新鮮で、スッキリできました。お風呂、サウナもついて24時間ジムに通えるのはすごいと思います。


 

(以上Googleのクチコミより)

 

 

この他、「駐車場が混んでいる」という口コミもありました。(Googleのクチコミ)
駐車場自体は広いものの、時間帯によっては停めにくいことがあるようです。

 

例えば土日は多くの人が休日で、レッスンを受けたい人が多いですし、またドラッグストアの利用客と時間帯が重なります。

 

自分が通おうと思う曜日・時間帯に、「体験レッスン」を受けて、何時ころにスタジオに着けばよいかを確認しておくと良いと思います。

 

(カルド宮崎のインスタグラムより)

 

 

このほか、体験談やレビューの記事があります。

 

⇒公式サイト:カルド宮崎カルド公式ページの口コミ

カルド宮崎の料金

カルド宮崎の料金は、月会費制です。
支払い方法は、

  1. 初回の支払いは、「現金」か「クレジットカード」
  2. それ以降は、「銀行口座からの引き落し」か「クレジットカード(注)」

の支払いとなります。

 

対応クレジットカード

VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB
※月会費の引き落としには、クレジットカードは利用できません。(2019/7/21訂正)


(注)月会費の引き落としができるのは、VisaまたはMasterCardのみです。

 

 

会員種別(プラン)選びのヒント:まずは回数で決めてみる

どの会員プランにするかは、誰でも一番迷うところ。

  • 通いやすい交通手段は?何分かかる?
  • 通うとしたら何曜日の何時ごろ?
  • 月に何回通えそう?

など、体験レッスンを受ける前に、自分が通う時のことを、あらかじめイメージしてみるのもお勧めです。

 

もちろん、予算との兼ね合いもありますが、「今できる範囲でやってみる」のと、「カルドに通うことを前提に、今の生活リズムを変えてみる」のでは、選び方が変わってくるかもしれません。

 

また、手数料は掛かるものの、入会後のプラン変更は可能なので、「まずは通ってみる」というスタイルもありだと思います。

 

まずは体験レッスンを受けてみてから、スタッフの方に相談してみるのも良いですね。

 

 

月会費

会員種別 会費(税込) 利用時間 ホットヨガ ジムエリア その他
デイタイム ¥8,250 平日10:00~18:00 土日祝日利用不可
マンスリー4 ¥8,250 全営業時間/月4回 翌月への繰越なし
フルタイム ¥10,450 全営業時間 24h
プレミアム ¥13,200 全営業時間 24h タオルセット、ウェアセット、水素水、シューズ、付き
加圧 (☆) ¥16,500 全営業時間/月4回 完全予約制、加圧パーソナルトレーニング30分/回
加圧フリー (☆) ¥22,000 全営業時間 加圧は完全予約制、パーソナルトレーニング30分/月4回

営業時間:24h、定休日:木曜
:利用可、-:利用不可、△:スタッフ常駐時間内利用可
※全会員種別、1日1回レッスン受講可能
※スタッフ常駐時間は平日10:00〜22:30・土日祝10:00〜20:00

(※2020/8/22訂正)

 

 

オプション利用料(月契約)

ホットヨガのレッスンで必要なバスタオルや水(水素水)、アメニティやジム用シューズを入れられる契約ロッカーなどは、月契約のオプションが利用できます。いつもの荷物を軽く出来て便利です。

 


タオルセットや水素水の料金表

オプション 費用(税込) 内容
タオルプラス ¥1,500 バスタオル2枚/日、フェイスタオル1枚/日
水素水オプション ¥1,080 ¥1,100(2020/1/8訂正) 飲み放題
契約ロッカー ¥1,100 アメニティなど用のプライベートロッカー
溶岩浴プラス ¥550 溶岩浴タイムに何回でも利用可
安心バリュープラス ¥550 万が一の見舞金サービス
パーソナルプラス ¥6,600 トレーナーの個別指導30分2回

※オプションのレンタルは、1日1回のみ。

 

 

その他手数料・利用料(税込)

カルドは1日1レッスンが基本ですが、「どうしても次のレッスンも受けたい!」というときは【 レッスン追加 】のオプションがあります。

 

また、例えば出張や外出先などにあるカルドの他店舗を利用できる【 相互利用 】の制度もあります。(※2020年8月から、感染症防止対策として、カルド全店で相互利用は休止中です。なので、残念ながら他店舗は利用できません)

 


追加レッスンや他店舗利用の料金表

会員種別変更手数料 ¥550
会員証再発行料 ¥1,100
レッスン追加参加料 ¥1,100
ロッカーキー紛失料 ¥2,200
相互利用料 ¥1,650
会員同伴ビジター利用料 ¥3,300
時間外利用料 ¥1,650

※時間外利用の際はオプションのレンタル用品なし。

 

 

ウェアの1回レンタルやミネラルウオーターの販売あり

 

せっかくスタジオに着いたのに、

 

「あ、ウェア忘れた!」
「水買うの忘れた!」
「バスタオル忘れた・・・」

 

長く通っていると、そんなときもあったりします。
でも大丈夫。

 

カルドのスタジオでは、ウェアやシューズの1回レンタルができます。フロント横の券売機でチケットを購入すれば、受付ですぐに借りられます。

 

また、ミネラルウォーターや、シャンプー、ボディーソープなどのアメニティの販売もあります。

 

カルド宮崎のスケジュール

カルド宮崎のスケジュールは、

  1. カルド宮崎の公式サイト
  2. スタジオの掲示板のスケジュール表

の2つで確認できます。

 

なので、いつも自分の受けたいレッスンがどの時間にあるか、自分の都合のよい時間にはどんなレッスンがあるかを確認しやすいようになっています。

 

(カルド宮崎のインスタグラムより)

 

カルド宮崎では、次のようなレッスンを受けられます。

 

  • 「ビギナーヨガ」「リラックスヨガ」など
    ⇒ (★) 運動強度が少な目
  • 「ハタヨガ」「デトックスヨガ」など
    ⇒ (★★) 運動強度中程度
  • 「ダイエットフローヨガ」など
    ⇒ (★★★) 運動強度多め

 

レッスンのレベル別のクラス数は、次のようになっています。

 

運動強度 主な対象者 レッスン数
初心者~中級者 19
★★ 初心者~中上級者 14
★★★ 中級者~中上級者 4

 

 

ヨガは、続けることで、柔軟性や新陳代謝の向上が期待できます。

 

カルド宮崎には、長く続けてもなお、楽しめるレッスンが揃っています。

 

「おススメのレッスンは?」「このレッスンはどんな内容?」  初心者でも上級者でも、インストラクターやスタッフに相談しながら、自分に合ったレッスンを見つけられます。

 

 

レッスンスケジュールは定期的に更新される

 

当サイトの記事 カルドの男ヨガを徹底解説!どこが良いのか悪いのか で詳しくご紹介していますが、レッスンスケジュールは定期的に更新(変更)されます。この変更により、レッスンの種類やクラスレベルなどは変わることがあります。

 

もし、受けてみたいレッスンがあるなら、「その時間に通えるか」は重要ですが、そのレッスンのスケジュールが変更になる可能性も。なので、あまりこだわりすぎなくても良いかもしれません。

 

逆に、受けたいと思っていたレッスンが、自分に都合のよい時間に変わることもあるので。

 

カルドのレッスン動画を見られます!

公式サイトでは、カルドのレッスン動画が配信されています。

 

カルドの定番、「ビギナーヨガ」「デトックスヨガ」「ビギナーヨガ」など、7つのレッスンを見られます。動画1本は20分ほどの長さです。

 

 

スタジオでは、最初に呼吸法を行ったり、ポーズの種類が増えたりするので、通常は60分のメニューになります。

 

また実際には、ホットのスタジオで、インストラクターの先生と他の生徒さんたちとの一体感なども感じられる、ライブの良さがあります。

 

動画で分かるのは、あくまでも一部分ですが、「カルドではどんなことをやるのか?」というイメージが持てるかもしれません。

 

興味がある方は、是非チェックしてみてください。

 

カルド宮崎へのアクセス

 

アクセス(国道10号沿い ドラッグイレブン 宮崎大橋店内)

  • 車で東九州自動車道「宮崎西インター」方面から:国道10号(宮崎西バイパス)を東に走り、「宮崎大橋」を過ぎて約400mの左側
  • 車で「JR日豊本線 宮崎駅」方面から:国道220号、国道10号「橘通3丁目」交差点から、国道10号を西に走り、約1.2kmの右側
  • バス:宮崎交通「大橋3丁目」バス停から徒歩30秒

 ※「県立宮崎病院」から西に約600mのところです。

 

営業時間

  • 営業時間:0:00〜24:00/スタッフ常駐時間 平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00
  • 定休日:毎週木曜日
  • 所在地:〒800-0022 宮崎県宮崎市大橋3-4-26(ドラッグイレブン 宮崎大橋店内)
  • TEL:0985-26-0777

 

定休日は体験レッスンも受けられません。(公式サイトのスケジュール表では、定休日のレッスンは非表示になっています。)

カルド宮崎と近くのヨガを比較する

ヨガスタジオへの入会や体験の前に、他のヨガスタジオと比べてみたい、違いなどを知りたい、と思う人も多いはず。

 

カルド宮崎から車ですぐの「JR宮崎駅」「宮崎西インター」周辺で、【ホットヨガ】や【ヨガ】のレッスンを受けられるところを調べてみました。

 

宮崎駅、宮崎西インターのヨガスタジオ、フィットネスクラブ

このエリアには「カルド宮崎」の他、次のような店舗があります。

 

カルド宮崎と ワウディー宮崎、ロイブ宮崎 を比べてみる

宮崎エリアでホットヨガのレッスンを受けられるスタジオのうち、男女共用の「 カルド(CALDO)宮崎 」と「 ワウディー宮崎 」、そして女性専用の「 ロイブ(loIve)宮崎 」を比べてみます。

月会費(税込)の比較

会員プラン(※) CALDO宮崎 ワウディー宮崎 ロイブ宮崎 内容
ウィークエンド 6600円 土・日・祝
月4回 7150円 8470円 月4回
デイタイム 8250円 7700円 10010円 ~18時頃まで何回でも
フルタイム 10450円 9900円 11800円 何回でも

※各スタジオとも、会員プランは他にも多数あり。

 

 

オプションの料金(税込)の比較

オプション CALDO宮崎 ワウディー宮崎 ロイブ宮崎 内容
水素水 1080円 1080円 飲み放題、月額
タオルセット 1650円 (*A) 550円 (*B) (*A)バスタオル2枚+フェイスタオル,(*B)バスタオル1枚、月額
タオル、シューズ、岩盤浴衣 1500円 月額
他店舗利用 1650円 0円() 0~1210円 (店舗による) 1回分

:清武町の「ワウディープラス ボルダリング&ジム」、恒久の「SHAPE UP DOJO」など
※「-」は該当なし。
※各スタジオとも、オプションは他にも多数あり。

 

 

主な特徴の比較

特徴 CALDO宮崎 ワウディー宮崎 ロイブ宮崎
男女共用
男性インストラクター (※)
ヨガクラス
ジム設備
体験レッスン
平日最終レッスン 21:15~ 22:10~ 20:50~
駐車場

:あり、:なし
※:変更もあり

 

 

アクセスの比較

アクセス CALDO宮崎 ワウディー宮崎 ロイブ宮崎
電車+徒歩 JR宮崎駅から 国道10号経由 11分(2.9km) JR宮崎駅から 県道25号経由 4分(950m) JR南宮崎駅から 南駅通り経由 3分(240m)
宮崎西インターから 国道10号経由 8分(5.7km) 宮崎西インターから 国道10号経由 7分(7.5km) 宮崎インターから 国道220号経由 5分(3.3km)

 

 

 

 

⇒関連ページ:カルド(CALDO)のまとめ

カルド宮崎の周辺情報

カルド宮崎周辺のドラッグストア、コンビニ【近い順】→水を買うのに便利!

カルド宮崎では水素水とミネラルウォーターの販売がありますが、もし自分で用意するなら、同じ建物に「ドラッグイレブン」があって便利です。(普通は1~2リットルの水を持って行くと良いです。)

  1. ドラッグイレブン 宮崎大橋店(駐車場あり、カルド宮崎と同じ建物)
  2. ローソン 宮崎大橋三丁目店(駐車場あり、カルド宮崎のとなり)
  3. セブンイレブン 宮崎大工町店(駐車場あり)

 

カルド宮崎周辺のスポーツ用品店(男ホットヨガのウェアならランニング用などもおススメ)

カルド宮崎、宮崎駅周辺のスポーツ用品店をいくつか。

まとめ

最後に、カルド宮崎でチェックしたいポイントをもう一度振り返ってみましょう。

 

  1. 多彩なレッスンと溶岩浴で、気持ちよく汗をかける
  2. スタジオが広く、予約なしでいつでもレッスンが受けられる
  3. 本格ジムでホットヨガの効果をさらに深められる

 

カルド宮崎では、初心者から中上級者までが楽しめる、多彩なヨガのレッスンを受けられます。また、レッスン後には溶岩浴でリラックスすることもできます。

 

また、スタジオがとても広く、周りの人を気にせずに、気持ちよくどんなポーズの練習でもできます。また、いつでも予約なしに、確実にレッスンを受けられます。

 

さらに、カルド宮崎店には、ホットヨガ会員なら自由に使える本格的なジムがあります。最新のマシーンで「部分やせ」などにも挑戦してみるのも良いかもしれません。

 

実際に通うことを考えると、月会費が他店に比べてとてもリーズナブルというのも見逃せないポイントです。

 

お得な割引キャンペーンが実施されていることもあるので、体験レッスンを受けるときは、その辺も是非チェックしてみて下さい!