カルド天六の口コミは？「ジム」はホットヨガと別料金？岩盤浴は？
カルド天六店は、大阪市の天神橋筋六丁目駅すぐ、天満駅から歩いて8分の「男女共用」ホットヨガスタジオです。
ここでは、ヨガの生徒歴10年超えの【カルド会員の管理人】が
- 特徴・人気の秘密（レッスン・施設・料金プランなど）
- ネットの口コミ（体験レッスン、通っている人）
などについて、カルド天六ならではの内容を含めて、詳しく解説します。
みなさんが、カルドの体験レッスンや、実際に通うことをイメージしてみるのに、少しでも役立てたら嬉しいです！
カルド天六でホットヨガをはじめるべき！3つの理由
1.ホットヨガの初心者～中上級者までが楽しめる充実のレッスン
カルド天六では、「デトックスヨガ」や「リラックスヨガ」など、初心者でも楽しめるレッスンを受けられます。
- 「ビギナーヨガ」「リラックスヨガ」など
⇒ (★) 運動強度が少な目
⇒ ヨガの初心者～中級者に最適 - 「ベーシックヨガ」「デトックスヨガ」など
⇒ (★★) 運動強度中程度
⇒ ポーズの数が増えて動きが多くなる - 「ダイエットパワーヨガ」「体幹フローヨガ」
⇒ (★★★) 運動強度多め
⇒ 有名なヨガのシークエンス【太陽礼拝】などを行う
2.ホットヨガのスタジオが広い！ジムもある！？
スタジオは地域最大級の「最大60人」の広さ。これなら、隣りの人との間隔を十分に取れて、気持ちよく、大きく身体を動かせます。
また、いつでも予約なしに、確実にレッスンを受けられるのもありがたいですね。
(カルド天六のインスタグラムより)
ホットスタジオの後ろの壁や床の色はブラウンで、落ち着いた雰囲気。クラス前の少しの間、瞑想をしてみるのも良いかもしれません。
ジムエリアで脂肪燃焼や筋力アップに挑戦！？
カルド天六店には、ホットヨガ会員なら誰でも無料で利用できるフィットネスジムがあります。
(カルド天六の公式サイトより)
カルド天六にあるトレッドミル（ランニングマシン）は、有酸素運動の代表的なマシンの一つです。
アップダウンのある坂道モードや、だんだんと角度が急になる上り坂を進むような体力測定モードなど、モードがいろいろ有って、結構楽しめます。
レッスンまでの待ち時間やレッスン後の少しの間に軽く走れば、ホットヨガとの相乗効果で脂肪燃焼、ダイエットにも効果的。
また、ヘッドホンを着けて、テレビを見ながらのランニングもできます。
他にはいろんな重さのダンベルがあります。
ダンベルはフリーウェイトとも呼ばれ、自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。
スタッフの方に教えてもらいながらうまく使えば、気になる二の腕やウエストに効く運動も可能です。
ジムは自分で好きなときに、好きなだけ利用できます。
「ホットヨガで温まった体でトレーニング ⇒ 脂肪燃焼」も良いですし、「ジムで軽く汗を流してからホットヨガ ⇒ リラックス」といった使い方もできます。
岩盤浴は体の芯までポカポカに
カルド天六には女性専用の岩盤浴ルームがあります。
(カルド天六の岩盤浴ルーム：公式サイトより)
カルドには岩盤浴ができる店舗が他にもありますが、女性専用ルームがあるのはカルド天六の特徴。
予約制、少人数制なので、周りを気にせずリラックスできます。
岩盤浴は、横になっているだけで体の芯からポカポカに。代謝アップやデトックス、ダイエットに最適です。
3.リーズナブルな会費
後ほど「カルド天六の料金」で詳しくご紹介しますが、ホットヨガの月会費は、8,800円（税込）～と、ホットヨガができるスタジオの中でも、とてもリーズナブルです。
天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩30秒。
こちらも後ほど「カルド天六へのアクセス」でご紹介しますが、カルド天六は 天神橋筋六丁目駅 9番出口から歩いて30秒なので、仕事帰りや買い物帰りに行くことができてとても便利。
電車なら、レッスンに間に合う時間も読みやすいですね。
また、JR大阪環状線「天満駅」からなら、徒歩8分の場所にあります。
カルドの感染症対策
コロナ禍となってから、カルドでは
- レッスン参加人数の制限
- ヨガマット、ロッカー等のアルコール消毒・除菌
- スタジオの換気
など、さまざま取り組みが行われています。
また保健所の指導で「マスク着用」が推奨されています。
これはカルドに限らず、「ラバ」や「ロイブ」など他のホットヨガスタジオも同じような対応となっています。
新型コロナの「５類」への移行でさまざまな制限が緩和されることに伴い、カルドでは
- 会員のマスク着用は任意（スタジオ内、レッスン中）
- インストラクターは飛沫防止パーティション内でのみマスクを外す
となりました。（2023年3月13日～）
レッスン中のマスクは、息苦しさだけでなく暑さが倍増！？するので、やっぱりマスクなしの方がラク。
以前のように、また気持ちよくレッスンを受けられるのは嬉しい変化です。
（なおスタッフさんは、当面の間はマスク着用とのこと。）
詳しくは公式サイトをご覧ください。
⇒公式サイト：
ホットヨガ【CALDO天六】
⇒関連ページ：
カルドのしくみ～ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど
カルド天六の口コミ
ホットヨガスタジオとしてカルドは有名ですが、実際に通っている人の評判や感想も気になりますね。
ここでは、カルド天六の口コミをまとめてみました。
通っている人の口コミとして、次のようなものがありました。
)
体験レッスンを受けた感想としては、次のようなものがありました。
今日体験行ってきました。
以前lavaを利用してて、lavaもよかったんですが、カルドさんもレッスン内容がすごくしっかりしていました。汗もしっかりかけました。また更衣室も館内もすごく綺麗でした。ジムも今コロナ対策で、ランニングマシンが4台のところ2台までですが、夕方平日みたときは、空きがあり、ランニングマシンも使えそうでこれからが楽しみです。
妻の紹介から、
体験レッスンで初めてのホットヨガ！
1時間あっという間で、気持ちよく汗をかいて、リラックスして気分もスッキリ！
通ってみたくなったので、その日に入会。
まだ1ヶ月ですが、週3楽しく通えてます。
メンタルも体調も良い感じで仕事のパフォーマンスも向上！
※岩盤浴が女性のみなので、温泉好きの私には少し残念。
妻は他店のプレミアム会員で、
天六店へ僕と一緒にレッスン受ける場合、予約なしでいけるのは嬉しい(^^)
レッスン料金は1650円
支払いは現金のみなのが、少し残念。
着替え、タオル類持参必要ですが、リーズナブルで店員さんの対応も丁寧親切でスムーズでした。
(Googleのクチコミ)
このほか、体験談やレビューの記事があります。
次の２つは、「体験レッスンのこと」や「通ってみてどう身体が変化したか？」「どんな効果があったか？」などについて書かれています。
また次の記事は、管理人のカルド入会前の体験談です。よろしければ、こちらもお読みください。
カルド天六の混雑状況
カルド天六の公式アメブロに、混雑する時間帯についてのお知らせがありました。
ご質問頂く事が多い、混み合う時間帯についてお知らせいたします✨
皆様、平日はお仕事・学校帰りにご来館頂くことが多く、平日の18:00以降はやや混みあっております。
平日お昼間はご来館数が比較的落ち着いていることが多いです💖
管理人が以前通っていた他系列のヨガスタジオでも、また今現在通うカルドの店舗でも、特に月末の平日夜などは、月4回会員が集中しがちで、どうしても混み合います。
でもそんなときに、ジムで時間を調整できるのが、カルドの大きな魅力の一つだと思っています。
カルド天六の料金
カルド天六の料金は、月会費制です。
支払い方法は、
- 初回の支払いは、「現金」か「クレジットカード」
- それ以降は、「銀行口座からの引き落し」か「クレジットカード(注)」
の支払いとなります。
VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB
(注)月会費の引き落としができるのは、VisaまたはMasterCardのみです。
月会費
（表はスクロールできます）
| 会員種別 | 価格(税込) | 利用時間 | ホットヨガ | ジムエリア | 岩盤浴 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マンスリー4 | ¥8,800 | 全営業時間/月4回 | △ | 翌月への繰越なし | ||
| フルタイム | ¥11,000 | 全営業時間利用可 | △ | |||
| プレミアム | ¥14,850 | 全営業時間 | タオルセット、ウェアセット、水素水、シューズ、溶岩浴衣付き |
：利用可、△：オプション追加可、：利用不可
※全会員種別で、1日1回レッスンを受講可能。
※岩盤浴は女性専用。
(※2020/8/22訂正)
オプション利用料（月契約）
ホットヨガのレッスンで必要なバスタオルや水（水素水）は、月契約のオプションが利用できます。また、岩盤浴のオプションもあります。
タオルセットや水素水の料金表
（表はスクロールできます）
| オプション | 価格(税込) | 内容 |
|---|---|---|
| 水素水プラス | ¥1,080 |
飲み放題 |
| M4タオルプラス | ¥1,100 | バスタオル2枚／日、フェイスタオル1枚／日、マンスリー4会員向け |
| タオルプラス | ¥1,650 | バスタオル2枚／日、フェイスタオル1枚／日 |
| 岩盤浴プラス (デイタイム、マンスリー4会員向け) |
¥1,925 | タオルセット、岩盤浴衣付き |
| 岩盤浴プラス (フルタイム、学生会員向け) |
¥3,850 | タオルセット、岩盤浴衣付き |
| 安心バリュープラス | ¥550 | 万が一の際に見舞金が出るサービス |
※オプションのレンタルは、1日1回のみ。
※岩盤浴は女性専用。
その他、都度払いの利用料・手数料(税込)
カルドは1日1レッスンが基本ですが、「どうしても次のレッスンも受けたい！」というときは【 レッスン追加 】のオプションがあります。
また、例えば出張や外出先などにあるカルドの他店舗を利用できる【 相互利用 】の制度もあります。
（※2020年8月から、感染症防止対策として、カルド全店で相互利用は休止中です。なので、残念ながら他店舗は利用できません。）
追加レッスンや他店舗利用の料金表
| 会員種別変更手数料 | ¥1,100 |
|---|---|
| 会員証再発行料 | ¥1,100 |
| 水素水カード再発行料 | ¥1,100 |
| プログラム追加参加料 (追加レッスン) |
¥1,100 |
| ロッカーキー紛失料 | ¥2,200 |
| 相互利用料 (他店舗利用) |
¥1,980 |
| 会員同伴ビジター利用料 | ¥3,300 |
| 時間外利用料 | ¥1,980 |
※時間外利用の際はオプションのレンタル用品なし。
(※2021/11/21訂正)
ウェアの1回レンタルやミネラルウオーターの販売あり
せっかくスタジオに着いたのに、
「あ、ウェア忘れた！」
「水買うの忘れた！」
「バスタオル忘れた・・・」
長く通っていると、そんなときもあったりします。
でも大丈夫。
カルドのスタジオでは、ウェアやシューズの1回レンタルができます。フロント横の券売機でチケットを購入すれば、受付ですぐに借りられます。
また、ミネラルウォーターや、シャンプー、ボディーソープなどのアメニティの販売もあります。
プラン選びのヒント：まずは回数で決めてみる
どの会員プランにするかは、誰でも一番迷うところ。
- 通いやすい交通手段は？何分かかる？
- 通うとしたら何曜日の何時ごろ？
- 月に何回通えそう？
など、体験レッスンを受ける前に、自分が通う時のことを、あらかじめイメージしてみるのもお勧めです。
もちろん、予算との兼ね合いもありますが、「今できる範囲でやってみる」のと、「カルドに通うことを前提に、今の生活リズムを変えてみる」のでは、選び方が変わってくるかもしれません。
また、手数料は掛かるものの、入会後のプラン変更は可能なので、「まずは通ってみる」というスタイルもありだと思います。
まずは体験レッスンを受けてみてから、スタッフの方に相談してみるのも良いですね。
カルド天六のスケジュール
カルド天六のスケジュールは、
- カルド天六の公式サイト
- スタジオの掲示板のスケジュール表
の2つで確認できます。
公式サイトは「1週間単位」の表示です。
また、「祝日の特別レッスン」など、イベントの予定まとめもあります。
カルドは予約がいらないので、レッスンの時間さえ確認すればOK。あとはスタジオに向かうだけです。
(カルド天六のインスタグラムより)
運動強度が少な目の「ビギナーヨガ」や「リラックスヨガ」（★）、「ハタヨガ」「フローヨガ」など強度（★★）のレッスンに加え、中上級者向けでかなりハードな「サマディヨガ」「ダイエットパワーヨガ」（★★★）など、多くのレッスンがあります。
他にも、アロマの中でリラックスするクラスや、多彩なポーズで代謝の向上・免疫力アップを目指すクラス、ボディメイキングに効果的なクラスなども受けられます。
レッスンスケジュールは定期的に更新される
当サイトの記事 カルドのしくみ～ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど で詳しくご紹介していますが、レッスンスケジュールは定期的に更新（変更）されます。この変更により、レッスンの種類やクラスレベルなどは変わることがあります。
もし、受けてみたいレッスンがあるなら、「その時間に通えるか」は重要ですが、そのレッスンのスケジュールが変更になる可能性も。なので、あまりこだわりすぎなくても良いかもしれません。
逆に、受けたいと思っていたレッスンが、自分に都合のよい時間に変わることもあるので。
公式サイトでは、カルドのレッスン動画が配信されています。
カルドの定番、「ビギナーヨガ」「デトックスヨガ」「ベーシックヨガ」など、７つのレッスンを見られます。動画１本は20分ほどの長さです。
スタジオでは、最初に呼吸法を行ったり、ポーズの種類が増えたりするので、通常は60分のメニューになります。
また実際には、ホットのスタジオで、インストラクターの先生と他の生徒さんたちとの一体感なども感じられる、ライブの良さがあります。
動画で分かるのは、あくまでも一部分ですが、「カルドではどんなことをやるのか？」というイメージが持てるかもしれません。
興味がある方は、是非チェックしてみてください。
カルド天六へのアクセス
アクセスは、天神橋筋六丁目駅が便利
カルド天六に通えるエリアは広い
カルド天六は地下鉄谷町線 天神橋筋六丁目駅から近いので、【北区】内に加えて【都島区】も、比較的通いやすいエリアと言えます。
また地下鉄堺筋線からなら、【淀川区】【東淀川区】からも便利ですし、【中央区】や【福島区】【旭区】からも十分通えます。
このエリアの方も、ホットヨガをはじめるなら「カルド天六」です。
カルド天六は、
という好立地なので、出張での他店舗利用もしやすいです。
カルド天六には駐車場・駐輪場はない
カルド天六店は駅前スタジオのため、駐車場および駐輪場はありません。コインパーキングや公共の駐車場・駐輪場を利用する必要があります。
営業時間
- 営業時間：月～水 10:00～22:30、木曜 10:00～23:00、土曜 10:00～21:00、日祝 10:00～19:30
- 定休日：毎週金曜日・年末年始 他
- 住所：〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6丁目7−12 EQUINIA106 5F・6F
- TEL：06-6136-1700
※定休日は体験レッスンも受けられません。（公式サイトのスケジュール表では、定休日のレッスンは非表示になっています。）
まとめ
最後に、カルド天六でチェックしたいポイントをもう一度振り返ってみましょう。
- 多彩なレッスンで気持ちよく汗をかける
- 広いスタジオで、いつでも予約不要。「ジム」「岩盤浴」もある
- リーズナブルな会費
カルド天六では、「デトックスヨガ」や「リラックスヨガ」など、初心者でも楽しめるレッスンを受けられます。
また、ホットスタジオは「最大60人の広さ」なのでいつでも予約不要です。
さらに、ホットヨガ会員なら自由に使えるランニングマシン、フリーウェイトがあるので、有酸素運動としてヨガのレッスンと合わせれば、脂肪燃焼や新陳代謝の促進を期待できます。
加えて、岩盤浴オプションもダイエットや代謝アップ、デトックスに効果的ですね。
そんな豊富なサービスが利用できて、月会費が税込み 8,800円～と、他店に比べてとてもリーズナブルなスタジオです。
（※カルド天六の岩盤浴は女性専用のオプションです。）
実際に通うことを考えると、天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩30秒というのも見逃せないポイントです。体験レッスンを受けるときは、その辺も是非チェックしてみて下さい。