カルド天神のホットヨガ 特徴と口コミ。ほんとに効果ある?

カルド天神のホットヨガ
特徴と口コミ

人気の理由の詳しい解説

(イラスト:片足の鳩王のポーズ)

カルド天神店は、西鉄福岡駅から徒歩3分の女性専用ホットヨガスタジオです。

 

ここでは、ヨガの生徒歴10年の【カルド会員の管理人】が

 

  • 特徴・人気の秘密(レッスン・施設・料金プランなど)
  • ネットの口コミ(体験レッスン、通っている人)

 

について、主にカルド天神ならではの内容を中心に、詳しく解説します。

 

みなさんが、カルドの体験レッスンや、実際に通うことをイメージしてみるのに、少しでも役立てたら嬉しいです!

 

 


カルド天神でホットヨガをはじめるべき「3つの理由」

1.デトックスもリラックスも。ホットヨガレッスンが多彩

カルド天神では、初心者から上級者までが楽しめる、多彩なヨガのレッスンを受けられます。

 

カルド天神で受けられるレッスンの例
レッスン名 運動強度 概要
「リラックスヨガ」「疲労回復リセットヨガ」など (★ HOT)
弱め
ヨガの初心者~中級者に最適
「アロマデトックスヨガ」「ボディメイクヨガ」など (★★ HOT)
中程度
ポーズの数が増えて動きが多くなる
「シェイプアップヨガ」「ダイエットパワーヨガ」など (★★★ ゆるHOT)
強め
ポーズ数多め、難易度高め

 

「ビギナーヨガ」「ベーシックヨガ」などは、伝統的な”ハタヨガ”をベースに、「シェイプアップヨガ」「パワーヨガ」などは、有名な”太陽礼拝”というヨガのシークエンス(いくつかのポーズを流れるように、連続して行う)をベースにしたホットヨガクラスです。

 

また、他の専門スタジオやフィットネスクラブでも有名な、ヨガ以外のエクササイズも受けられます。

 

ピラティス
  • 【効果、目的】 姿勢改善やダイエットなど
  • 【内容】 ヨガのストレッチとウェイトトレーニングを同時に行い、しなやかな筋肉を作る

 

加圧トレーニング
  • 【効果、目的】 ダイエットやアンチエイジングなど
  • 【内容】 腕や脚に加圧ベルトを巻き、アップテンポな音楽にあわせてトレーニング。成長ホルモンの分泌を促す

 

ヨガのレッスンに加えて、また違ったアプローチで体に良い刺激を与えられるのも、カルドの魅力です。

 

(カルド天神の公式インスタグラムより)

 

2.スタジオが広く、十分なスペースを使える

スタジオは最大70名が入れるほどの広さ。レッスンでは、1人1人のスペースが十分にあり、広いスペースを使えます。

(カルド天神の公式サイトより)

 

カルドなら、周りの人を気にせずに、どんなポーズの練習でも、気持ちよくできます。

 

前の人と重ならずに、いつでも鏡で自分の姿を見られるので、自分で自分のポーズの修正ができて、ポーズを正しく行いやすい環境です。

 

また、いつでも予約なしに、確実にレッスンを受けられるのもありがたいですね。

 

 

スタジオがあまり広くないと・・・

 

普通、ヨガスタジオやスポーツジムは、特に平日の夕方や週末の時間帯などは、混雑しがちです。

 

多くのヨガスタジオでは、スタジオがあまり広くないので、この時間帯は隣の人の距離がとても近くなり、いつも手足がぶつからないようになど、両隣に気を使いながらのレッスンとなったりします。

 

管理人が以前通っていた個人経営のヨガスタジオでは、隣りの人のヨガマットとの間隔が10センチくらいで、それこそギューギュー詰めでした(笑)

 

 

ヨガはポーズを強制されることはありません。自分のペースで無理なく動けて、大量の汗をかけます。

 

リラックス効果・免疫力向上・ダイエット効果・血液循環の改善・美肌効果・むくみ改善・生活習慣病の予防などに効果的です。

 

通うと分かる「すぐにシャワーができる快適さ」

 

カルド天神のシャワールームは、「20室」あります。

 

カルドに限らず、ホットヨガ利用者の悪い口コミとしてよくあるのが、「更衣室が狭い」「シャワーの待ち時間が長い」というものです。

 

他系列のヨガスタジオでは、レッスンの参加人数に対してシャワールームが少な目の場合ががあります。

 

シャワーの混雑ピークはレッスン終了後の時間。帰りの時間に長く待たなくて良いのは、とても助かります。

 


(カルド天神の公式サイトより)

 

それに、もっと大切なことがあります。実は、滝汗のレッスン直後のシャワーは格別なんです(笑)

 

3.リーズナブルな会費

 

後ほど「カルド天神の料金」で詳しくご紹介しますが、ホットヨガの月会費は、8,800円(税込)~と、ホットヨガができるスタジオの中でも、とてもリーズナブルです。

 

 

⇒ 公式サイト:ホットヨガ【CALDO天神】

 

カルド天神の口コミ

ホットヨガスタジオとしてカルドは有名ですが、実際に通っている人の評判や感想も気になりますね。

 

ここでは、カルドのネットの口コミを調べてまとめてみました。

 

通っている人の口コミとして、次のようなものがありました。

 

 

 

日常生活で汗をかくこともなく代謝悪くて肌荒れがヒドイ、太りやすいなどの悩みがあったのですがカルドに通うようになってからは少しづつ改善されてきています。この調子で頑張ります。


 

 

1月から入会しましたがホットヨガの効果が実感出来るようになり娘にも勧め、2人で楽しく通っています。汗をかくって素晴らしいですね。癒しもいただいております。これからも続けていきたいです。


 

 

大量の汗をかき、身も心もすっきり。カルドに来ると"無"になれます。


(以上、公式サイトのクチコミより)

 

 

体験レッスンを受けた感想としては、次のようなものがありました。

 

 

清潔で、安心して通えそうです。ホットヨガも汗がかけて気持ちよかったです!


 

 

ウェアもタオルもレンタル出来るので仕事帰りに気軽に寄れてとても良い。


 

 

体験に行きました。ロッカーもパウダールームもとても綺麗で、続けたいなと思いました!


(以上、Googleのクチコミより)

 

 

 

 

このほか、体験談やレビューの記事があります。

 

次の2つは、「体験レッスンのこと」や「通ってみてどう身体が変化したか?」「どんな効果があったか?」などについて書かれています。

 

 

また次の記事は、管理人のカルド入会前の体験談です。よろしければ、こちらもお読みください。

 

カルド天神の料金

カルド天神の料金は、月会費制です。

 

支払い方法は、

  1. 初回の支払いは、現金かクレジットカード払い
  2. それ以降は、銀行口座からの引き落しまたはクレジットカード払い(注)

となります。

 

対応クレジットカード

VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB
(注)月会費の引き落としができるのは、Visa / Master Cardのみです。

 

月会費

会員種別 価格(税込) 内容
デイタイム ¥8,800 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可
マンスリー4 ¥8,800 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)※翌月繰越なし
フルタイム ¥9,900 全営業時間利用可能
プレミアム (★) ¥13,200 全営業時間利用可能・フルレンタル付き(1日1回)
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下)

※全会員種別で、1日1回レッスンを受講可能。
(★)プレミアム会員は、カルド大橋のフルタイム会員として共通利用可能。

 

 

オプション利用料(月契約)

ホットヨガのレッスンで必要なバスタオルや水(水素水)、アメニティやジム用シューズを入れられる契約ロッカーなどは、月契約のオプションが利用できます。いつもの荷物を軽く出来て便利です。

 


タオルセットや他店舗利用の料金表

オプション価格(税込)内容
タオル¥1,650バスタオル2枚・フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)
マンスリー4タオル¥1,100バスタオル2枚・フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)※マンスリー4会員向け。
水素水¥1,080専用サーバで話題の水素水飲み放題!
契約ロッカー¥1,100靴やシャンプーボトルなどの小物用
安心バリュー¥550月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。

※オプションのレンタルは、1日1回のみ。
※水素水は軽減税率対象のため税込み¥1,080。

 

 

その他手数料・利用料(税込)

カルドは1日1レッスンが基本ですが、「どうしても次のレッスンも受けたい!」というときは【 レッスン追加 】のオプションがあります。

 

また、例えば出張や外出先などにあるカルドの他店舗を利用できる【 相互利用 】の制度もあります。

 


追加レッスンや他店舗利用の料金表

会員種別変更手数料 ¥550
会員証再発行料 ¥1,100
レッスン追加参加料 ¥1,100
ロッカーキー紛失料 ¥2,200
相互利用料 ¥1,650
会員同伴ビジター利用料 ¥3,300
時間外利用料 ¥1,650

※時間外利用の際はオプションのレンタル用品なし。

 

 

ウェアの1回レンタルやミネラルウオーターの販売あり

 

せっかくスタジオに着いたのに、

 

「あ、ウェア忘れた!」
「水買うの忘れた!」
「バスタオル忘れた・・・」

 

長く通っていると、そんなときもあったりします。

 

でも大丈夫。

 

カルドのスタジオでは、ウェアやシューズの1回レンタルができます。フロント横の券売機でチケットを購入すれば、受付ですぐに借りられます。

 

また、ミネラルウォーターや、シャンプー、ボディーソープなどのアメニティの販売もあります。

 

 

プラン選びのヒント:まずは回数で決めてみる

どの会員プランにするかは、誰でも一番迷うところ。

  • 通いやすい交通手段は?何分かかる?
  • 通うとしたら何曜日の何時ごろ?
  • 月に何回通えそう?

など、体験レッスンを受ける前に、自分が通う時のことを、あらかじめイメージしてみるのもお勧めです。

 

もちろん、予算との兼ね合いもありますが、「今できる範囲でやってみる」のと、「カルドに通うことを前提に、今の生活リズムを変えてみる」のでは、選び方が変わってくるかもしれません。

 

また、手数料は掛かるものの、入会後のプラン変更は可能なので、「まずは通ってみる」というスタイルもありだと思います。

 

まずは体験レッスンを受けてみてから、スタッフの方に相談してみるのも良いですね。

 

カルド天神へのアクセス

 

営業時間・住所

  • 営業時間:月・木・金 10:00~22:00,火・水 10:00〜22:30,土日祝 10:00~18:30
  • 定休日:毎月5・15・25・月末最終日・年末年始等
  • 住所・TEL:福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F 092-791-5631

 

カルド天神はアクセス抜群!

カルド天神は駅チカ無料駐車場アリで、とても通いやすくなっています。

 

  • 電車:西鉄福岡(天神)駅 三越口から徒歩3分
  • 車:駐車場完備(3時間まで無料)

 

 

定休日は体験レッスンも受けられない

 

カルド天神の定休日は体験レッスンも受けられません

 

公式サイトのスケジュール表では、定休日のレッスンは非表示になっています。

 

カルド天神のスケジュール

カルド天神のスケジュールは、

 

  1. カルド天神公式サイト
  2. スタジオの掲示板のスケジュール表

 

の2つで確認できます。

 

(カルドスケジュール表:カルド天神のインスタグラムより)

 

運動強度が少な目の「ホルモンバランスヨガ」や「ビギナーヨガ」(★ HOT)、「アロマベーシックヨガ」「インナービューティーヨガ」など強度(★★ HOT)のレッスンに加え、中上級者向けでかなりハードな「ダイエットパワーヨガ」(★★★ ゆるHOT)など、多くのレッスンがあります。

 

 

カルドは予約がいらないので、毎回「会員専用サイトで予約する」という面倒さはありません。

 

 

レッスンスケジュールは定期的に更新される

 

当サイトの記事 カルドのしくみ~ホットヨガの効果や口コミ、メリットなど で詳しくご紹介していますが、レッスンスケジュールは定期的に更新(変更)されます。この変更により、レッスンの種類やクラスレベルなどは変わることがあります。

 

もし、受けてみたいレッスンがあるなら、「その時間に通えるか」は重要ですが、そのレッスンのスケジュールが変更になる可能性も。なので、あまりこだわりすぎなくても良いかもしれません。

 

逆に、受けたいと思っていたレッスンが、自分に都合のよい時間に変わることもあるので。

 

カルドのレッスン動画を見られます!

公式サイトでは、カルドのレッスン動画が配信されています。

 

カルドの定番、「ビギナーヨガ」「デトックスヨガ」「ベーシックヨガ」など、7つのレッスンを見られます。動画1本は20分ほどの長さです。

 

 

スタジオでは、最初に呼吸法を行ったり、ポーズの種類が増えたりするので、通常は60分のメニューになります。

 

また実際には、ホットのスタジオで、インストラクターの先生と他の生徒さんたちとの一体感なども感じられる、ライブの良さがあります。

 

動画で分かるのは、あくまでも一部分ですが、「カルドではどんなことをやるのか?」というイメージが持てるかもしれません。

 

興味がある方は、是非チェックしてみてください。

 

まとめ

最後に、カルド天神でチェックしたいポイントをもう一度振り返ってみましょう。

 

  1. デトックスもリラックスも。ホットヨガレッスンが多彩
  2. スタジオが広く、十分なスペースを使える
  3. リーズナブルな会費

 

カルド天神では、「ダイエットヨガ」や「デトックスヨガ」、「リラックスヨガ」など、多彩なレッスンを受けられます。また、ヨガではありませんが、短時間でダイエットやアンチエイジング効果を高める「美加圧トレーニング」もあります。

 

そして、どのレッスンも広いスタジオで、1人1人のスペースが十分にあり、気持ちよく受けられます。

 

さらに、更衣室の広さやロッカー・シャワー室の数など、施設面が充実。清潔なスタジオも好印象で、多くの口コミでも評価されています。

 

そんなサービスが利用できて、月会費が税込み 8,800円 からと、とてもリーズナブルなスタジオです。

 

実際に通うことを考えると、 西鉄福岡(天神)駅 三越口から徒歩3分、無料駐車場3時間 というのも見逃せないポイントです!体験レッスンを受けるときは、その辺も是非チェックしてみて下さい。

 

 

以上、カルド天神の特徴や効果のご紹介でした。是非公式サイトもチェックしてみてください!

 

 

 

カルドについてもっと知りたいとき

ここでは紹介しきれなかった、「レッスンの内容」や「体験レッスンの流れ」など、カルドのヨガ全般について、詳しく解説した記事があります。